本周日12月11日晨7点大宁灵石公园约跑活动，欢迎参加！

小俊_跑步前进

很热闹呀，周日要加班，声援一下！下次有机会过来跑跑

寻乐汉

你好，那你离大宁近吗？现在在哪里跑呢？回复  寻乐汉
和风如水 发表于 2011-12-8 20:46

我离大宁15km。现在只是偶尔去大宁跑步，平时都在浦西世博园区滨江区域跑步。因为我们不是有闲族，每天要上班，每周能挤出时间跑个3~4次已经不错了。为了跑马，我现在一般都是跑个15~20km，锻炼速度耐力。

Marston

“集合地点：大宁灵石公园 靠近马戏城的门口草地”
是不是在共和新路上而不是在广中路上的那个偏门？一号线出来的那个

和风如水

是的~回复 43# Marston

Marston

参加

和风如水

谢谢大家，我抛砖引玉地一个召唤引来这么多高手，呵呵。。。闸北也是跑友辈出啊~明天我好像是最弱的一个哦。这里大部分都是跑马拉松的高手哦~我连半程也没有跑过呢~
有点害怕

和风如水

最近我的身体状况不是很好，这一周一次也么有跑。这两天天气好冷啊~明天穿什么衣服跑呢？

和风如水

欢迎欢迎~回复 41# 小俊_跑步前进

小俊_跑步前进

谢谢大家，我抛砖引玉地一个召唤引来这么多高手，呵呵。。。闸北也是跑友辈出啊~明天我好像是最弱的一个哦。 ...
和风如水 发表于 2011-12-10 15:24

    建议从此启动大宁约跑活动吧，仿效杨浦区加印一面一起跑闸北区的会旗

和风如水

今天的约跑很成功~平安回家，孙悟空，鱼妖，Marston ,Sgm3063,还有一位常在那里跑步的跑友前来参加。
谢谢平安回家大哥赶来带我们。除了我之外确实都是是高手，我果然跟着有点吃力，Sgm3063于是就放慢速度陪我跑。再次感谢一下Sgm3063帅哥。最后大家汇合相约下周再来。很开心的~下周日再见啦~