2011年上马小结暨厦马励志篇

大另类

人类的力量在那一刹那展现，
拚搏在那一瞬间化为生命的起点，
在那一须臾万物化为虚有，
只知道，胜利 ...
马壮人强 发表于 2011-12-8 13:59

        谢谢

东哥1968

加油，争创佳绩

大另类

哈哈，刚查了段位标准，我已经进入3段，3小时46分，快了2秒。

小俊_跑步前进

大另类加油！！！

水中倒影

，夏马搞定4段，你可以的，加油！

大另类

，夏马搞定4段，你可以的，加油！
水中倒影 发表于 2011-12-9 21:31

   厦马 4段估计有难度，初定2012年上马努力吧

大另类

回复 14# 小俊_跑步前进


    谢谢

大另类

12月9日，低温，晚上7时开跑10公里，48分26秒。

大另类

12月10日下午3时30分开跑，5公里。

大另类

12月11日参加老梅约跑，下午2时开跑，感谢陈旺的陪跑，5分配速30公里2小时29分。