::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

楼主: 二姑娘晶晶

[收录] 没目标的上马,跑不动的上马

[复制链接]

12

主题

557

帖子

1140

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1140

坚持跑记奖

 楼主| 发表于 2011-12-12 22:37:42 | 显示全部楼层
回复 3# 小浩

这次上马居然取消了运动饮料
幸好还有“一起跑”的志愿者

12

主题

557

帖子

1140

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1140

坚持跑记奖

 楼主| 发表于 2011-12-12 22:41:45 | 显示全部楼层
回复 4# 东哥1968

东哥,每个完成全马的都是英雄,你我他都是:)

12

主题

557

帖子

1140

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1140

坚持跑记奖

 楼主| 发表于 2011-12-12 22:43:41 | 显示全部楼层
回复 5# 9.8米/秒

总归还是自己的心里素质不过关

12

主题

557

帖子

1140

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1140

坚持跑记奖

 楼主| 发表于 2011-12-12 23:00:06 | 显示全部楼层
回复 6# annalin

勉勉强强跑进330

12

主题

557

帖子

1140

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1140

坚持跑记奖

 楼主| 发表于 2011-12-12 23:02:45 | 显示全部楼层
回复 7# 小俊_跑步前进

小俊以后会比我快的

12

主题

557

帖子

1140

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1140

坚持跑记奖

 楼主| 发表于 2011-12-12 23:05:45 | 显示全部楼层
回复 8# 平安回家

明年一起310吧

12

主题

557

帖子

1140

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1140

坚持跑记奖

 楼主| 发表于 2011-12-12 23:06:33 | 显示全部楼层
回复 9# 水中倒影

好像在膝盖贴胶布,能防止抽筋

1

主题

581

帖子

914

积分

Lv3 初中生

需要加油的跑友

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
914

坚持跑记奖

QQ
发表于 2011-12-13 07:08:39 | 显示全部楼层
,谢谢拉姑,我下次试下,我估计我的问题最大的可能还是没喝水的缘故

182

主题

2548

帖子

1万

积分

版主

自己当跑步成了一种习惯,这习惯 ...

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

积分
18568

坚持跑记奖勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2011-12-13 08:15:17 | 显示全部楼层
可惜这次赛后聚会没见到la姑,有机还会认识一下,总结的经验很好!330的成绩已经很好了!

15

主题

4335

帖子

8010

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
8010

坚持跑记奖特殊贡献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2011-12-13 10:10:36 | 显示全部楼层
对la姑仰慕已久!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-12-24 13:39

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表