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[约跑] 本周日12月25日 晨7点1刻 大宁灵石公园约跑活动欢迎参加

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发表于 2011-12-21 22:22:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 和风如水 于 2011-12-23 10:52 编辑

Welcome to join us if you like jogging !
时间:12月18日 周日 晨7点1刻--9点 天气 晴 2--8度 3--4级北风

交通:广中西路288号大宁灵石公园北门门口,在共和新路(南北高架)、万荣路当中;地铁一号线上海马戏城站下车3号出口出站后向东走;门口公交线路有:767万荣路站下车,210广中西路站下车;周围其它公交线路:40、46、79、79区间、95、114、206、253、547、741、758、849、912、916、937、943、951;
集合地点:大宁灵石公园 广中西路288号大宁灵石公园北门门口内起跑点


7点1刻集合热身
7点半开跑 9点左右重新碰面 然后拉伸聊天再见
在公园里面有多条跑步路线,我们可以自由选择
发起人:和风如水 13681641950
小提醒:1我们集合的门口公园里面有热开水提供,大家可以带个杯子喝水。
        2公园里面有很多洗手间可以换衣服。
        3公园里面没有存包的地方,我们可以把衣服和包放在门口的长椅上,不要放贵重物品。

评分

参与人数 4经验 +16 跑跑币 +8 收起 理由
蔷薇sky + 5 + 2
马壮人强 + 1
一起跑俱乐部 + 5 + 5
老贝 + 5 + 1

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 楼主| 发表于 2011-12-21 22:48:41 | 显示全部楼层
公园空气清新,环境优美,欢迎喜欢跑步的跑友来跑步,享受健康跑步的乐趣!欢迎跟帖报名~

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 楼主| 发表于 2011-12-21 23:15:56 | 显示全部楼层
这是第三次约跑,前面两次都有多位高手前来鼎力支持,这次希望继续得到你们的支持,并且期待着更多的跑友的加入~
跑步已融入我的血液

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发表于 2011-12-21 23:56:06 | 显示全部楼层
参加!

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发表于 2011-12-22 00:34:22 | 显示全部楼层
紧跟小俊!

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发表于 2011-12-22 08:03:43 | 显示全部楼层
紧跟楼上二位版主。

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发表于 2011-12-22 09:21:22 | 显示全部楼层
坚持
不过可能要早退!

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发表于 2011-12-22 09:43:22 | 显示全部楼层
呵呵呵,还是坚持参加 :)

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发表于 2011-12-22 10:25:59 | 显示全部楼层
这几天我膝盖痛的厉害,前天去医院医生开了点消炎药。如果疼痛好点了就过来参加!

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发表于 2011-12-22 12:23:38 | 显示全部楼层
自行车只能锁在公园外?
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