011年12月22日“星期四”晚上7点半一起跑俱乐部邀请大家来世纪公园一起跑

大宝

如果你错过了“周二”世纪公园一起跑，那么还有周四；
如果你参加了“周二”世纪公园一起跑，那么邀请你再参加周四的世纪公园一起跑，因为科学表明：每周运动两次以上，对身体更有益！！！

欢迎新、老朋友晚上19：30前来世纪公园7号门集合参加一起跑，以跑会友，健康跑步，跑出轻松好心情！
地址：浦东花木路、海桐路路口，近地铁二号线世纪公园站一号或四号出口，过个红绿灯就是世纪公园7号门一起跑俱乐部跑步集合点。

这个星期四让我们穿起一起跑的橙色体恤参加一起跑吧！

PS：
为了你跑步更舒适，也为了更好的保护你的脚踝、膝盖等，强烈建议大家尽量穿跑鞋。
如果遇到雷电、大雨、大风、大雾等恶劣的自然条件，影响到跑步的健康与安全，该活动自动取消。
大宝近期跑休！！！

方亮

偶今天加班了。。。。

Raistlin

第一次来参加活动，我怎么找到首领？

Simon@Shanghai

咳嗽还没有好，今晚不过来跑步了。计划周六早上和周日下午参加老梅约跑。

8：30过来和大家一起吃饭，凑够热闹啊！

Simon@Shanghai

第一次来参加活动，我怎么找到首领？
Raistlin 发表于 2011-12-22 18:24

7：30准时在世纪公园7号口即可，大部队都在的。

劳神

回复 [url=http://www.yiqipao.com/redirect.php?goto=findpost&pid=142371&ptid=14403]1#[/url] 大宝

版主休跑不要紧，但也露面来看看大家鼓励我们呀.顺便给大家看看包，呵呵!

    今晚跑步的有冰冰姐，GraceZhang,潜水铜人，万one one,李茂，小何，阮阮，以及楼上的新朋友RaistLin,还有我的"下线＂李梦一，还有劳神。

     本来我给今天跑步的美女们准备了个圣诞小礼物，可是我回来时阮阮和李梦一已经走了，我没有机会献殷勤啦••••••

大宝

回复 6# 劳神


    呵呵，最近一直忙，否者，不跑也会去晃晃！！！

GraceZhang

回复 7# 大宝
大宝，劳神大哥都成了你的‘板斧’了，帮大家放衣服，帮你签到，还帮你犒劳跑友，要好好感谢一下了

WESTLAKE021

回复  大宝

版主休跑不要紧，但也露面来看看大家鼓励我们呀.顺便给大家看看包，呵呵!

    今晚跑步的 ...
劳神 发表于 2011-12-22 21:39

劳神大哥,谢谢你,我让冰冰姐帮忙带了.

挑战80.90

回复 6# 劳神


    劳神好样滴！