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本帖最后由 其实我是卧底 于 2011-12-30 08:55 编辑
年关将至，看着别人的总结，忽然也想写个总结了。总结这东西通常都是忽悠老板和领导的，难得会静下心来忽悠忽悠自己和朋友。
11年从扬马开张，以大期望参加，带老婆儿子齐上阵，意图进130，结果惨淡的用138收场，创最差半马成绩，被老婆恶鄙视一把。学习到的东西------一个礼拜是不可能恢复成满血的，比赛之前一礼拜，不要再恶搞自己的身体里。
约了一帮人去宁海参加磨坊的50KM徒步，结果被几个队友放了鸽子。一个人过去把徒步变成了越野跑。在茶山顶峰被风雨冻的半死，被浓雾迷的不知所措。如果不是山友的手机信号给力几乎要失温出大事件。30KM处主动退出，算不算人生第一次上收容车？
之后的TNF50KM，由于比赛前在杭州跑了几次山凑够了量，加上留后路的跑法，淡定的以6：49收场。跑完吃嘛嘛香，求放松时被北京女同学在身上一顿狂踩，解了大学时被我欺负的气。有仇报仇，有冤报冤。开始忽悠自己明年跑100KM。
被蔷薇一忽悠，大夏天的一帮人约了从世纪公园奔到三甲港，报32度的气温，结果当天实际气温38度。在38度的烈日下奔袭20KM有些疯狂。更搞笑的是发现某跑步的女生每隔一个小时皮肤的颜色都不一样。等到了下午游泳结束，已经超越了我的肤色。
日出马拉松又是个大事件，几十个疯狂的人半夜三更开始从动物园奔袭至滴水湖，40公里处的小龙虾成堆，貌似还偷袭了某位坐在台阶上的跑友。不知道夹到了什么地方，从马路岩子上弹起来，鸡飞狗跳。
老梅约跑的世纪公园接力赛拿了第三，两个70后加一个50后的队伍能成这样绝对自我满足了。
北京门头沟的100KM成了一次不爽的回忆，不靠谱的组委会，莫名其妙的规定，大雨，小雨，不大不小的雨，难以行进的泥浆路，扭伤，绷带和药让本来漂亮的风景变成了注脚。越野跑步最后几乎变成了徒步大会12小时40分终于结束了原本该充满乐趣的比赛。不过赛后的众生像充满了幽默感。
杭州的威斯28KM是每年必不可少的项目，在山中越野兴致盎然，死乞白赖跟着女子冠军一起跑最后的几公里，3：16结束，终于抱到大腿被拍到了好多照片。比去年死活找不到自己照片要强多了。混照片也要讲战术啊。
世纪公园的12小时超级马拉松让人受益匪浅，热情的跑友和充足后援支持，备受煎熬的2次极限，顺便还体验了一把注射兴奋剂的感觉。遗憾是没有跑足12个小时，没有把装逼进行到底。
收官的上马跑的还不错，虽然起跑用了近5分钟，但之前100KM的耐力跑提供了良好的耐力基础，一直都不是怎么累，即使撞墙，也不过是之前已经习惯了的感觉，虽然乏力却不痛苦，竟然晃悠进了316.净成绩也轮到300名，虚荣心得到了极大的满足。
今年所有的训练都是集中在老梅的约跑和速度课上，受益匪浅。明年空余的时间会少，尽力把每次训练机会都练足，重复准备大挑战。
2011年即将过去，今年所有的事情都变成回忆，所有的回忆都会变成人生的小故事，让人以后没事看看偷着乐。 |
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发表于 2011-12-28 10:00:48
高手啊
楼主
