彪叔的2017跑步日记

温暖的南极

2015年10月3日

14年10月：1日23K。2日22K。3日28K。4日22K。5日25K。6日21K。7日21K。 总162K

15年10月：1日23K。2日28K。3日23K。4日XK。5日XK。6日XK。7日XK。 总74K

温暖的南极

2015年10月3日

14年10月：1日23K。2日22K。3日28K。4日22K。5日25K。6日21K。7日21K。 总162K

15年10月：1日23K。2日28K。3日23K。4日22K。5日XK。6日XK。7日XK。 总96K

温暖的南极

2015年10月3日

14年10月：1日23K。2日22K。3日28K。4日22K。5日25K。6日21K。7日21K。 总162K

15年10月：1日23K。2日28K。3日23K。4日22K。5日17K。6日XK。7日XK。 总113K

温暖的南极

2015年10月6日

14年10月：1日23K。2日22K。3日28K。4日22K。5日25K。6日21K。7日21K。 总162K

15年10月：1日23K。2日28K。3日23K。4日22K。5日17K。6日22K。7日XK。 总135K

温暖的南极

2015年10月7日

14年10月：1日23K。2日22K。3日28K。4日22K。5日25K。6日21K。7日21K。 总162K

15年10月：1日23K。2日28K。3日23K。4日22K。5日17K。6日22K。7日22K。 总157K

温暖的南极

十月长假小结


7天！转瞬即逝，但收获颇丰。

23K。28K。23K。22K。17K。22K。22K。 总157K。
去年十月长假162K 没破且少跑1个半程，但勉强的事尽可少或不做。
157K其实还是挺知足的。


7天看片12部真真过足了瘾！得分按排序

1《四百击1959》2《灿烂人生2003》3《背对背,脸对脸1994》
4《精疲力尽1960》5《不一样的天空1993》6《不如重新开始1993》
7《天堂的颜色1999》8《大逃杀2000》9《终结者5创世纪2015》
10《艾曼纽1974》11《悲情城市1989》12《刺客聂隐娘2015》

让-吕克·戈达尔《精疲力尽》和弗朗索瓦·特吕弗《四百击》同被誉为法国电影新浪潮的开山之作。
但个人以为《四百击》超过《精疲力尽》多多，已列入本人世界十大佳片之一了。

19岁的莱昂纳多·迪卡普里奥在《不一样的天空》和《不如重新开始》演的还是不错的。

《终结者5创世纪2015》已成鸡肋

《大逃杀2000》一不小心又看了一遍。

《灿烂人生》是本人所看的最长影片：366分钟！

366分钟以我的能力50K应该可以跑完。

366分钟居然没有昏昏欲睡居然有泪欲流居然感慨万千
居然无从说起却道天凉好个秋。

107分钟的《刺客聂隐娘》却几度睡去。

影片改编自刘醒龙的小说《秋风醉了》
由黄建新的《背对背,脸对脸1994》给9分应该，难得的国产佳片。

温暖的南极

2015年10月8日


今跑休！

与雨无关，10月1日晨跑前已预定。

10月：157K。

温暖的南极

2015年10月9日，23～17度，星期五，

4：30开跑，16K90分钟，天渐渐凉了。

本月第13部影片《永远的零》。
二战反思片获8分以上不为过。
冈田准一张驰有度，为影片增色不少。

10月：173公里。跑休：1天。

温暖的南极

2015年10月9日，星期五

晨起因AQI高高在上只得停跑。

既不能跑那就看片吧。

本月第14部：《换命法则2015》：题材不错，剧情太差。

本月第15部《东京铁塔2005》：又见冈田准一，这回是姐弟恋中的冈田准一。有爱真好！黑木瞳45岁，冈田准25岁。


晚上若有机会还是想跑一下，毕竞今天不是跑休的日子。

温暖的南极

2015年10月9日，星期五

下班回家立马换装开跑18：45。
12K60分钟，状态比晨跑好。

10月：185公里。跑休：1天。