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楼主: 温暖的南极

[日记] 彪叔的2017跑步日记

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 楼主| 发表于 2015-11-8 18:50:16 | 显示全部楼层
2015年11月8日,星期天


上马发挥尚可但没达成目的。
1小时36分02秒(净)完赛,进135只能放下回了。
最后三公里右小腿有抽筋先兆,无奈只能降速。

比去年1小时38分58(净)快了2分56秒稍感欣慰。
按去年标准应该进精英组。(但愿别再提高)


11月:64公里。跑休:3天。
一事无成人已老,人过五十万事休。
闲来百事俱无聊,跑步闲书和电影。

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 楼主| 发表于 2015-11-10 08:58:55 | 显示全部楼层
2015年11月10日,星期二


昨、今两天跑休,缘于空质。

本次上马半程名次128,是最好的一次,但成绩排在个人历次之三(五次)

11月第4部影片《本X2007》

《本X》—不错的题材不错的故事结构意外的结局…我猜的两个结局都错了这令我很满意。8分。


人一见到马就想骑上马背,但你能告诉我有哪一匹马想要被人骑?如果马有权选择…—《本X》


11月:64公里。跑休:5天。
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 楼主| 发表于 2015-11-11 09:08:15 | 显示全部楼层
2015年11月11日,星期三

7:00开跑,8K45分钟。


11月第5部影片《登堂入室2012》

弗朗索瓦·欧容(法)《登堂入室》—题材不俗,切入人性中的普遍性。8分





11月:72公里。跑休:5天。
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 楼主| 发表于 2015-11-12 12:22:42 | 显示全部楼层
2015年11月12日,星期四

4:45开跑,21K156。


11月:93公里。跑休:5天。

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 楼主| 发表于 2015-11-13 09:00:14 | 显示全部楼层
2015年11月13日,星期五

7:15开跑,6K30分钟。


这几天在看须一瓜的中短篇小说集《提拉米酥》


11月:99公里。跑休:5天。
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 楼主| 发表于 2015-11-14 15:55:11 | 显示全部楼层
2015年11月14日,星期六

今晨4点空气质量已100出头便觉兴致索然,既跑休便看片吧。

11月第6部影片《八美图2002》,弗朗索瓦·欧容第二部片。

三个女人一台戏,八个女人呢?——《八美图》7·8分

11月第7部影片《怦然心动2010》

少年时期的恋情其实还是挺可爱的——《怦然心动》8·5分



11月:99公里。跑休:6天。
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 楼主| 发表于 2015-11-15 20:09:07 | 显示全部楼层

2015年11月15日,星期天

终于下午5点空气质量开始好转,换装出门。
16K90分钟。

11月第8部影片《斗鱼1983》,弗朗西斯·福特·科波拉导演。

其实我是冲着弗朗西斯·福特·科波拉和米基·洛克才看的。

《斗鱼》——谁的青春不迷惘,带有死亡气息的青春片…性感帅哥的米基·洛克…意外见到才19岁的尼古拉斯·凯奇…19岁英俊的马特·狄龙。8·5分。

和《斗鱼》有的一拼的是爱德华·诺顿主演的《美国X档案》,后者可得8.5分。





11月:115公里。跑休:6天。
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 楼主| 发表于 2015-11-19 08:05:13 | 显示全部楼层
2015年11月19日,星期四

3:45起夜意外发现无雨即刻上网查空质。
4:30开跑完成半程,用时147。

16日:10K60分钟。
17日:雨,跑休。
18日:5K29分钟。

11月第9部影片《小教父1983》,马特·狄龙主演、弗朗西斯·福特·科波拉导演。
刚出道的阿汤哥片中跑龙套几乎没有台词。7.5分。


11月:151公里。跑休:7天。
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 楼主| 发表于 2015-11-20 09:11:22 | 显示全部楼层
2015年11月20日,星期五


4:30开跑,10K,60分钟。

11月第10部影片《如晴天似雨天2014》。
世上还有如此干净、美好难以定性的感情!很美!8.5分。

真的很难相信我和你只相处了几个月,感觉我像认识了你一辈子。——如晴天,似雨天


11月:161公里。跑休:7天。
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 楼主| 发表于 2015-11-21 16:33:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 温暖的南极 于 2015-11-21 16:36 编辑

2015年11月21日,星期六


一天的雨,跑休。

11月第11部影片《伴我同行》。改编自史蒂芬.金小说《尸体》。

青春期开始的几个孩子的故事,故事很完整。8分。


泰迪:我们只年轻一次,现在不疯一把,更待何时?

戈帝独白:后来我们跟泰迪和维恩越来越少来往,最后他们变成只是我们生命中的过客。
这种事是难免的!有些朋友常是一闪而逝,就像路上的行人一样。


克利斯:我永远也无法离开这个地方,是不是,戈帝?
戈帝:你可以做到任何你想做的事。

———《伴我同行》




11月:161公里。跑休:8天。





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