彪叔的2017跑步日记

温暖的南极

2017年8月5日，星期六，杨浦良


4：49开跑，5.30公里，33分钟。

平均配速6分11。


毛姆《人生的枷锁》伴跑


昨、今两天看片《猛鹰突击兵团.1976》《战狼2.2017》

迈克尔·凯恩主演《猛鹰突击兵团》，二战片，7.7分。

吴京主演主导《战狼2.》，英雄十爱国。7.8分。



月跑休：0。月：25/年：1543。

温暖的南极

2017年8月8日，星期二，杨浦优

前、昨两天空气污染，跑休。

5：00开跑，5.13公里，31分钟。

平均配速6分11。


毛姆《人生的枷锁》伴跑


印度大片《巴霍巴利王(上).2016》7.7分

《巴霍巴利王(下)：终结.2017》7.6分


月跑休：2。月：30/年：1548。

温暖的南极

2017年8月9日，星期三，杨浦优


5：00开跑，5.公里，33分钟。

平均配速6分33。

断断续续奥斯卡最佳影片看了近三十部
本月起按顺序将奥斯卡最佳影片全看一遍。
当然有的片子会四刷，如《阿甘正传》。
计划年底结束。

《翼.1927》(奥斯卡最佳影片第1届)
友情、亲情、爱情、战争、死亡。7.5分



毛姆《人生的枷锁》伴跑


月跑休：2。月：35/年：1553。

温暖的南极

2017年8月10日，星期四，杨浦优


5：13开跑，6公里，38分钟。

平均配速6分24。


《百老汇的旋律.1929》(第2届奥斯卡最佳影片)

歌舞片我从来没感觉。6.2分



毛姆《人生的枷锁》伴跑


月跑休：2。月：41/年：1559。

温暖的南极

2017年8月11日，星期五，杨浦轻污

早晨轻污，跑休。

不跑那就看片吧。

《西线无战事.1930》(第3届奥斯卡最佳影片)

战争片，关于一战，深刻、冷静程度超一流。绝对是战争片中的精典！8.7分。

找来43年后翻拍的《新西线无战事1979.》，感觉差了不少尽管是彩色的。8分


月跑休：3。月：41/年：1559。

温暖的南极

2017年8月12日，星期六，杨浦良

5：20开跑，6公里，37分钟。

平均配速6分14。

毛姆《人生的枷锁》伴跑

港片二部《一念无明.2017》7.7分，《夺命金.2012》7.5分

很值得一看，但肯定无票房。


月跑休：3。月：47/年：1565。

温暖的南极

2017年8月13日，星期天，杨浦良

5：03开跑，7公里，42分钟。

平均配速5分58。

毛姆《人生的枷锁》伴跑


星期六看了二部国产片，《私人定制.2013》6.8(二刷)，《老人与狗.2017》7.3


月跑休：3。月：54/年：1572。



另：昨天的日记审了已超24小时了，什么时代啊！？

温暖的南极

2017年8月16日，星期三，杨浦良

14日6公里，15日，晨雨跑休。


4：56开跑，10公里1小时6分。

平均配速6分32。


毛姆《人生的枷锁》伴跑



《西葫芦的生活.2016.动画片》—我们如何做父母？7.5分

《欢乐好声音.2016.动画片》—人若无梦想活着也已死去。7.8分

《美女神灯.1990》—上译片，熟悉的声音，怀旧。6分。

《壮志千秋.1931》(第4届奥斯卡最佳影片)—主人公太过高大上了。6.5分


月跑休：4。月：70/年：1588。

温暖的南极

2017年8月17日，星期四，杨浦优


5：05开跑，7公里48分。

平均配速6分52。


毛姆《人生的枷锁》伴跑
《人生的枷锁》已近尾声。


《英俊少年.1970前西德》—上译片，怀旧。糟糕的剧情，笨劣的演技。6分。


月跑休：4。月：77/年：1595。

温暖的南极

2017年8月18日，星期五，杨浦优


4：37开跑，7公里47分。

平均配速6分37。


毛姆《人生的枷锁》伴跑




《大饭店.1932》(第5届奥斯卡最佳影片)7分。


月跑休：4。月：84/年：1602。