彪叔的2017跑步日记

温暖的南极

2018年4月8日，星期天，杨浦良


本月第8次跑。

5：51开工，10公里63分钟。

均速6分19


本月第13部影片《一句顶一万句.2019.105》
—世上的事情都经不起推敲，一推敲，每一件都藏着委屈。日子是过以后，不是过以前…7分。

本月第14部影片《大佛普拉斯.2017.102》
—有趣但悲凉有笑更有泪底层人生，台湾电影牛。8.5分。

本月第15部影片《斯托克.2013.99》
—看点：导演朴赞郁，演员妮可.基德曼。7.5分。

月跑休：。月：94/年：408。

温暖的南极

2018年4月11日，星期三，杨浦良


本月第9次跑。

8日不小心摔了一跤，左腿伤了，休了2天今天试跑还行微痛。

5：15开工，6公里47分钟。

均速7分54


本月第16部影片《偷香.1996.118》
—杰瑞米.艾恩斯、丽芙.泰勒主演，导演贝尔纳多·贝尔托鲁奇。7.5分

本月第17部影片《海蒂和爷爷.2015.111》
—精灵般的海蒂，心旷神怡的影片。8.5分。

月跑休：。月：100/年：414。

温暖的南极

2018年4月12日，星期四，杨浦良


本月第10次跑。

5：17开工，7.17公里54分钟。

均速7分30


本月第18部影片《灾难艺术家.2017.103》
—烂片界的《公民凯恩》生成记。7.3分。

本月第19部影片《鸳梦重温.1942.126》
—76年前的老片依旧能打动人，时年39岁的葛丽亚·嘉逊真漂亮。8.5分。

月跑休：。月：107/年：421。

温暖的南极

2018年4月13日，星期五，杨浦优


本月第11次跑。

5：51开工，6公里45分钟。

均速7分26


本月第20部影片《半梦半醒的人生.2001.99》
—闷片。喋喋不休的对白、独白，人生、理想、哲学，与《安德烈晚餐》有一拼。7.7分。


本月第21部影片《29+1.2019.111》
—不错的女性电影，30岁其实也没啥大不了。7.3分。

月跑休：2。月：113/年：427。

温暖的南极

2018年4月14日，星期六，杨浦优


本月第12次跑。

5：42开工，15公里102分钟。

均速6分50


本月第22部影片《青春的最后一天.1993.102》
—偶见18岁的米拉·乔沃维奇。青春是个神奇的东西所有傻X的事情都能以青春的名义被一笑而过。6.8分。

本月第23部影片《各有少年时.2016.116》
—大学是青春的尾巴，折腾完苦X的人生开始了。6.5分

月跑休：2。月：128/年：442。

温暖的南极

2018年4月19日，星期四，杨浦优

4月17日，10公里66分钟

本月第14次跑。

5：15开工，10公里69分钟。

均速6分53


本月第24部影片《闪灵.1980.146》
—二刷。大神级的库布里克什么类型的电影玩不转？8.2分。

本月第25部影片《不准掉头.1997.125》
—切断二指后就无法掉头了，苦逼的人生一路至尾。这故事真黑啊！8.2分。

本月第26部影片《泽西女孩.2004.102》
—剧情一般，但是依旧感动小女孩很可爱。马特·达蒙、威尔·史密斯客串打了个酱油7.5分。


月跑休：5。月：148/年：462。

温暖的南极

2018年4月20日，星期五，杨浦良


本月第15次跑。

5：19开工，8公里55分钟。

均速6分57


本月第27部影片《脸庞,村庄.2017.89》—纪录片，88岁新浪潮祖母阿涅斯·瓦尔达依旧保留着赤子之心，
对美的捕捉力、感知力和表现力敏锐而又自然，可爱的老太可惜世上太稀少。8.5分。


月跑休：5。月：156/年：470。

温暖的南极

2018年4月22日，星期天，杨浦优


本月第16次跑。

7：00开工，上海半程马拉松以2小时04分04秒完赛，相较去年1：41：10慢了近23分钟，
相较2013年的1：34：39慢了近30分钟。跑量永远是王道！又要跑量少又要跑的快几无可能。

均速5分49


本月第28部影片《湮灭.2018.115》
—创世，还是灭世？娜塔莉·波特曼主演。7分。



月跑休：6。月：177/年：491。

iRun4fun

温暖的南极 发表于 2018-4-22 14:17
2018年4月22日，星期天，杨浦优

比俺快两分多钟：D

温暖的南极

2018年4月25日，星期三，杨浦轻污


本月第17次跑。

今天其实不适合跑，目测就蛮糟。5：34开工，5公里34分钟，

均速6分52


本月第29部影片《近郊奇情.1996.121》
—青春的迷茫、冲动、茫然、游离，谎言、虚伪、愤怒，一个无聊的晚上能拍得如此张力十足，厉害！8分。

本月第30部影片《我和奥逊·威尔斯.2008.107》
—奇才奥逊·威尔斯的故事，但演员不太像奥逊·威尔斯本人。6.8分。

本月第31部影片《甜蜜的强暴我.2001.86》
—二男一女互相飚戏，全剧基本以对话为主。关于友谊，真相，陷害，虚伪，谎言的故事。7.8分。



月跑休：8。月：182/年：496。