彪叔的2017跑步日记

温暖的南极

2018年5月1日，星期二，杨浦良

本月第1次跑。

5：47开工，7公里51分钟，

均速7分18

月跑休：0。月：7/年：522。

温暖的南极

2018年5月3日，星期四，杨浦良

本月第2次跑。

5：15开工，11公里74分钟，

均速6分44

本月第1部影片《人工智能：灭绝危机.2018.113》
—半小时后就看不下去，硬撑着看完就想知道究竟有多烂？3.8分。

本月第2部影片《红海行动.2018.138》
—高潮迭起，欲罢不能。林超贤导演蛮牛逼的，40岁的张译不容易。8.3分。

月跑休：1。月：18/年：533。

温暖的南极

2018年5月4日，星期五，杨浦优

本月第3次跑。

5：11开工，13.50公里74分钟，

均速6分16

本月第3部影片《黑暗扫描仪.2006.110》
—毒品、警探、卧底、上瘾、非主流、真人动画、晦涩。7分。

月跑休：1。月：31/年：546。

温暖的南极

2018年5月5日，星期六，杨浦良

本月第3次跑。

5：18开工，7公里47分钟，

均速6分47

本月第4部影片《我，花样女王.2017.119》
—感受不到母爱，遇人不淑会使人生走向彻底改变。玛歌特·罗比，艾莉森·珍妮是看点。8分。

月跑休：1。月：38/年：553。

温暖的南极

2018年5月6日，星期天，杨浦良

本月第5次跑。

5：47开工，12公里79分钟，

均速6分35

本月第5部影片《纯洁心灵·逐梦演艺圈.2018.95》
—因为不信所以看了，果然在我所观片中有了重要位置。2.5分。

月跑休：1。月：50/年：565。

温暖的南极

2018年5月7日，星期一，杨浦优

本月第6次跑。

5：30开工，6.29公里45分钟，

均速7分06

本月第6部影片《惊情四百年.1992》
—加里·奥德曼 / 薇诺娜·瑞德 / 安东尼·霍普金斯 / 基努·里维斯，这个阵容很强大。
什么是真爱？影片来告诉你。8.3分。

月跑休：1。月：56/年：571。

温暖的南极

2018年5月9日，星期三，杨浦良

本月第7次跑。

5：30开工，7公里47分钟，

均速6分47

本月第7部影片《二十二.2017.99》
—纪录片。这些老奶奶真的很了不起，一段不堪回首的岁月。8.5分。

本月第8部影片《第三度嫌疑人.2017.124》
—是枝裕和是我喜欢的日本导演之一，此片有些失望，还有一个疑问是日本犯人可以留发？7.2分。

月跑休：2。月：63/年：578。

温暖的南极

2018年5月10日，星期四，杨浦优

本月第8次跑。

5：33开工，8公里53分钟，

均速6分38

本月第9部影片《血观音.2017.112》
—不如《大佛普拉斯》，但可一看。7.3分。


月跑休：2。月：71/年：586。

温暖的南极

2018年5月14日，星期一，杨浦良

5月12日10公里，本月第9次跑。

本月第10次跑。

5：32开工，6.26公里43分钟，

均速6分55

本月第10部影片《天生杀人狂.1994.118》
—我纯洁的一刻远胜于你邪恶的一生。8分。

本月第11部影片《铜牌巨星.2015.100》
—我见过的最惊世骇俗的床戏！没有之一。7分。

本月第12部影片《极恶非道3.2017.104》
—71岁北野武可能是最老的杀手了，看到最正常的杀人方式，干净利落不废话。7分。


月跑休：4。月：87/年：602。

温暖的南极

2018年5月16日，星期三，杨浦良

5月13日5.35公里，本月第11次跑。

本月第12次跑。

5：29开工，5.26公里34分钟，

均速6分29

本月第13部影片《雌雄大盗.1967.112》
—相较《天生杀人狂》，被打成筛子的男女主人公够弱鸡的了。8分。

本月第14部影片《太阳浩劫.2007.107》
—镜头比剧本震撼，尽管故事漏洞不少，但我依旧给7.5分。

月跑休：4。月：97/年：612。