也来回顾下2011吧…… 2012计划好多，要是全部实现，也许是奇迹般的一年~！

平安回家

2012想达到304，那是一个美丽的梦。年底见。

geoffrey

年底了，真快

Mayer吉

2012想做的事情：


1.7. 厦马

2.5. 港马

2.18 香港100km（如果申请成功）

3.17 重庆马拉松

4月 扬马（半马冲击130）

5月 TNF100（给自己的生日礼物）

6月 滇藏线骑行

7月 内蒙古草原铁二

8月 “日出马拉松” 老梅接力赛

9月 希望这个时候可以游泳ok，觅次标铁试试

10月 北马（冲击304）

11月 黔东南100km

12月 新加坡马拉松

托@geoffrey  的福，一个回复，把这沉了一年的帖子捞出来了。

好久也没有在论坛上写什么了，跑记12月中也中断了。就用这个贴来恢复吧。


年初的总结展望 总归还是有了作用，又一年过去，看看，还是蛮有感触地。

顺便一起来看看吧。

1月 的厦马   去了，在迷茫中，重新审视了下跑马拉松的意义。最终照顾俱乐部的伙伴，做陌生女孩的4小时兔子，成功，有喜悦，也认识了新朋友。（1

2月 的港马   去了，有点小盲目，安静跑，走，歇。累了，想看风景，就歇，却没想到，之后会再去3次，把风景彻底看个够。（2
HK100，2012.2.18　没有被Vibram的非凡之队选上，没有去，结果2013年是1.19. 第三届，赶在了农历新年前，还是用Vibram提供的名额去了一次，也算达成目标了吧。自己在野外跑足了24小时，多折磨了自己10个小时，不想拿那个小人了，等有机会再去拿吧。（25
我们还徒步了一次西塘，也是丰富多姿的一路，到达西塘的青旅时，真的是好友感觉的一次青旅，好有感觉的一次西塘，虽然我来过了好几次，唯有这一次有着不同的魅力，那是因为这些同行的伙伴，因为这些我们走过的路。（3

3月  的重庆，没去，大伙去的热热闹闹，自己没去成，有些小遗憾吧，还是想和大伙一起热闹的。但是之前去了塞班岛，一个海外的马拉松，是另一种风情。 在路上和小胡有些不开心，其实说来也没有什么，不过也感觉延续了整年。在这里再给胡队道个歉，对不起了。（4

4月  杨马，去了。当然没有130，和典子一起跑完140 ，她女子第九，然后在这次比赛完全掌握了自己跑姿重心的控制，也知道了，自己330肯定可以轻松完成。（5
之前的苏马冲击130失败，本来可以132，在最后1km崩溃，不跑了，最后137。（6
4月还跑了一次杭州尼古拉斯山地马拉松。（7
4月还有铁人STC第一次组织的安亭铁三赛，完成了骑车跑步接力两项。（8      额，是6月3号么，自动移下去吧 ：P

5月  TNF100，自己的生日礼物，去了。没有完赛，但全程都用五指鞋，77km时选择结束，算是有了收容车的经验。（9

6月  滇藏骑行，完全没有达成。以后的心思感觉也有些淡了，旅行，去哪都好，还是看心情，看世界。单程的磨砺，好像已经经历的够多了，没有必要再刻意去这么一趟，当然，有机会就随意吧。[ X

7月  草原马拉松，草原山地车赛。都完成了！ 绝无仅有的一次体验。本来以为这是一年正式比赛的收官，当然，这完全只是一种臆想。但经历这样一次行程，生命都似乎有些完整了。（10、11

8月  日出马拉松。自己俱乐部的第二届，当然要去。带队，大家开心的完成，路上亦为环保尽了一次力。为此拒绝了Vibram北京的教练培训的机会。但是，大家在一起更开心，更重要。（12

9月 游泳彻底没有ok，所以这个只有放弃了。 [ X
老梅接力赛为了不和崇明“听海马拉松”（13 后勤）冲突，推迟了一周，改在了9月2号，这也是太原马拉松的日子。想好好跑次成绩的我，想一个人安静的去跑次比赛，所以临时去了没什么人去的太原。这是一段美好的旅程。比赛前一天的，整整一日的大雨，让我无比的喜欢。比赛是好天气，群山环绕的城市里，蓝天白云跑的特别开心，虽然11-20km前天面吃多了，肚子疼，掉速了，最后也轻松跑到327。知道自己330真的可以跑的很轻松。 这也总算有了一个最好成绩吧，比342提高了一个档次。（14
9月9号，是烟台马拉松。在这次旅程里，我突然意识到，我对比赛，真的麻木了。真的可以没什么准备的就这么去跑一次马拉松比赛，比赛前要干什么——以前需要1，2个小时调整，摆弄物品，早上排空，补给，早餐都看的无比重要——现在一切加起来，十几分钟就全部搞定，还包括发个围脖定妆照…… 什么时候开始如此熟练，开始如此麻木了……（15
烟台回来有些不再想比赛，但紧接着是9月15的滴水湖24小时慈善接力赛。团队拼搏的魅力和凝聚力是无与伦比，这也是一场毕生难忘的战役，6个人24小时310公里，成绩都不想再说，那是一场辉煌，对我们参加的4支队——青龙，朱雀，白虎，玄武，都是！ 只是我再做的好一点点，315公里是肯定可以跑到的。我跑的最多，也拖了最多的后腿。（16

10月  北马，十 8 大 的召开，把一切都改了模样，各种赛事各种改期，懒得再说。最终北马没去，已经不想比赛的我，却因为团队，报上了香港10月的雷利156km，还有11月的乐施毅行100km。之前2周一次的长距离长时间拉练，练也练了，还是完成吧，为了团队。10月13，雷利156km。没有体力储备的我，我们，在终点78km结束了比赛，19小时，如果再折返完成这78km的赛道，是件无比残酷的事情，崩溃会随时随地… 我们选择了结束， 迷途雷利…（17　
回来后，还去跑了个杭州斯凯奇32km山地越野赛（18

11月  黔东南100，没去，和毅行隔的太近了，只有3天，而且100公里跑的多了，3天100km的黔东南完全只是一种可有可无的消遣。毅行，团队，一样是艰难的，22小时后，我只想找到地方让我眯10分钟，最终是快到终点前，CP9，才让我如愿。29个多小时，时间长的超出了我的预期。（20
之后心不安定，直接过关回深圳，最后一班高铁去广州，半夜住进饭总的标间，睡不到4个小时起床去广马。赤脚跑广马。很惨烈么？ 其实没有什么，我从不虐待自己的身体，42km的距离去调整，修复身体，到11km的时候，终于补水补够了，饿了，到路边店里坐下来好好吃个早餐，再出来跑，虽然等小奔一段，赶上押尾的收容车，才不至于被已经解封的赛道驱逐出赛道，然后一直看着壮观的收尾收容车队，还是一种特别的体验。身体安好，只是心有些不安定。（21
去香港毅行前，还跑了个杭州威斯28km山地越野赛（19

12月　新加坡，没提早准备，肯定是去不成了。其实也不太想跑上马，差点去了澳门马拉松，其实去澳门到真是不错。反正还是跑了上马，有任务，为Vibram扮蓝色阿凡达cosplay跑。上马，除了成功完成了这个任务外，没有一点跑的顺心。挺凄惨的。（22　　另外，状态实在太烂，放弃了最后一次冲成绩的机会，304 [ X   呵呵，伙伴们冲击310纷纷成功，祝贺大家，我只有再努力咯，没有和大家一起，留作心里的遗憾吧。
还参加了一次黑眼睛的佘山30km暴走，为了藏区的孩子买字典。那天下雨（23

geoffrey  我说今年参加了20项比赛吧，呵呵。

比赛太多了。写在这，也只是自己的一个回顾，不鼓励谁也这样，也没有一点点炫耀的成分，当然也拒绝任何抨击我比赛频繁伤害身体不提倡的行为，因为我压根不会提倡，更重要的是，我完全没有受过一点点伤，在跑步中。这才是我想炫耀的。更清楚自己的身体，才跑更多的路，让自己更强韧，更健康。
上面那点算申明下吧，还是有些小家子气，但因为把跑步看作很纯粹的一件事情，所以不想其他的东西污染它，所以，小气就小气吧。

接着是１月的厦马（24　和HK100 ( 25   到目前为止。　

写在这里，让自己静静的看看，静静地想想……


接下来　２月的港马，３月的香港大屿山50km，５月底的新加坡sundown　

希望３次旅程，让自己成为更好的自己，让自己有更多的体验，让自己看到更美好的世界。



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Mayer吉

geoffrey 发表于 2013-1-26 23:04
年底了，真快

还有 交大接力赛（大家为郑平义卖，小潜义卖玫瑰花） NB金桥8km    李宁10km   这三项

还有4月黑子运动会 和 12月“一路欢歌”慈善跑

geoffrey

小吉的年度计划和回顾，看下来似如数家珍。有一个人的精彩，也有一群人的精彩。值得分享。