2012年01月12日“星期四”晚上7点半一起跑俱乐部邀请大家来世纪公园一起跑

大宝

如果你错过了“周二”世纪公园一起跑，那么还有周四；
如果你参加了“周二”世纪公园一起跑，那么邀请你再参加周四的世纪公园一起跑，因为科学表明：每周运动两次以上，对身体更有益！！！

欢迎新、老朋友晚上19：30前来世纪公园7号门集合参加一起跑，以跑会友，健康跑步，跑出轻松好心情！
地址：浦东花木路、海桐路路口，近地铁二号线世纪公园站一号或四号出口，过个红绿灯就是世纪公园7号门一起跑俱乐部跑步集合点。

这个星期四让我们穿起一起跑的橙色体恤参加一起跑吧！

PS：
为了你跑步更舒适，也为了更好的保护你的脚踝、膝盖等，强烈建议大家尽量穿跑鞋。
如果遇到雷电、大雨、大风、大雾等恶劣的自然条件，影响到跑步的健康与安全，该活动自动取消。
农历新年前的，最后一次周四约跑，提前祝跑友们新年快乐，万事如意！！！

Andy_Speed

今晚过来

大宝

参加1.12号周四跑步的有：
黄品伟、小艾、strawman、蔷薇、慢悠悠、grace、flashpoint、andy_speed、神灯、
小天、陈旺、胡子、阮阮、余劼、sophie、Stephen、大宝......；

一行人跑完，去湘霸王FB！！！