信件

鱼妖

   
     因为过年不好意思打扰教练就没去训练，在外瞎跑跑。今天收到教练寄来的信件，里面除了严厉的训斥外，还有一份训练计划。不看还好，一看吓一跳，好难啊。。。。。。什么项目的训练都有。有耐力、技巧、越野、柔韧性、力量、速度、等等。
   
    最后还来了一句，一分耕耘一分收获。
    亚历山大啊！！！
   教练，我其实没有偷懒，我在坚持着，只是没计划的瞎跑着，把腿也跑伤了。我归队，继续进入正规训练的队伍。不要对我失望啊

   

海鹤

好羡慕啊，有私人教练指导！我每次周末在体院跑步时，只能远远地看着比我还要年轻的教练。。。

鱼妖

回复 2# 海鹤


    这教练不年轻了，曾经国家队退役的老教练

海鹤

回复 3# 鱼妖


    我在国在的照片中好像已经看到过那位老教练的身姿。。。

鱼妖

回复 4# 海鹤


    是啊，有机会来大宁约跑吧，大宁约跑从下周起正式改成越野跑。