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::一起跑::»论坛 › 跑步交流 › 健康跑 › 2.19大宁约跑集锦·

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楼主: 鱼妖

[交流] 2.19大宁约跑集锦·

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Lv4 高中生

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楼主| 发表于 2012-2-19 15:22:00 | 显示全部楼层

回复 9# 东哥1968
东哥，有机会来学几招

使卵石臻于完美的, 并非锤的打击, 而是水的且歌且舞。

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Lv4 高中生

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发表于 2012-2-19 17:47:03 | 显示全部楼层

我昨晚还打算今天过来跑，可夜里胃痛，折腾了半宿，错过了。。。

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1 主题	32 帖子	243 积分

Lv2 小学生

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发表于 2012-2-19 17:55:30 | 显示全部楼层

要上班先走了就跑了两圈。每次都提前走真抱歉啦。

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Lv4 高中生

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楼主| 发表于 2012-2-19 20:56:44 | 显示全部楼层

回复 13# 小峰子

你很不错了，下周可能有个5公里20分种以内的人过来约跑（还没确定到底来不来），你可以和他试试速度。

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Lv4 高中生

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楼主| 发表于 2012-2-19 20:57:40 | 显示全部楼层

回复 12# 海鹤

不是第一次听见你叫胃痛了，好好检查一下。

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194 主题	4929 帖子	7591 积分

Lv5 大学生

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发表于 2012-2-19 21:52:26 | 显示全部楼层

早上醒不来，下周。。。唉

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Lv4 高中生

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楼主| 发表于 2012-2-19 22:01:13 | 显示全部楼层

回复 16# 老贝

理解理解。。。

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Lv3 初中生

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发表于 2012-2-20 00:16:50 | 显示全部楼层

小吉强悍, 昨天近3小时足球, 今天早上21k，下午35k。怎么说你好呢，哈哈。

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182 主题	2548 帖子	1万积分

自己当跑步成了一种习惯，这习惯 ...

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发表于 2012-2-20 07:51:19 | 显示全部楼层

认真观阅了，顶！！！！！

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3 主题	407 帖子	1507 积分

Lv3 初中生

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发表于 2012-2-20 09:54:05 | 显示全部楼层

回复 11# 鱼妖

一定一定，有机会一定来学习

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