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[约跑] 黑子马拉松训练营第二届运动会 4月21日(周六)上午7点30分,徐汇交大

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坚持跑记奖优秀斑竹奖

发表于 2012-2-21 21:06:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 老贝 于 2012-4-19 19:45 编辑

比赛项目与时间、地点:


2、 男、女800米、1500米、5000米、10000米、男女混合(3男1女)4*800米接力,2012年4月21日(周六)上午7点30分,徐汇交大


总教头:
老梅

队员名单:(大名单候选,除接力项目以外,每人限报两项;各项允许男女各一替补,3.6初次报名,4.5可更改名单)

队长        小贝                                       

项目        男        男        男        女        女        後备男        後备女
800        小贝        风少                liz                姜德新        小崔
1500        吉新黎        鸡蛋炒大米                小王子                ethan        Lina
5000        胡尧新        小辜                尚玉冰                顾海春        Jane Wang
10000        虹宇        日月老人                海莲                徐朝兴        stoneee   陈旺修养
4x800        胡子        卡卡        卧底         stoneee        老朱        



比赛顺序:
7:45,赛前合影、开幕式
8:00-8:05,女子800米
8:10-8:15,男子800米
8:20-8:50,女子5000米
8:55-9:20,男子5000米
9:25-9:35,女子1500米
9:40-9:50,男子1500米
9:55-10:55,女子10000米
11:00-11:45,男子10000米
12:00-12:15,男女混合接力
12:30-12:45,颁奖及闭幕仪式












说明:
1.请确认在上述时间地点能参加活动;
2.报名后根据要求选拔,统筹安排;
3.报名方式:跟帖,站短,老梅约跑现场;
4.报名参加,表明您已阅读并同意《一起跑俱乐部AA制自助活动报名须知》http://www.yiqipao.com/thread-840-1-1.html

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发表于 2012-2-21 21:52:47 | 显示全部楼层
有意义的活动

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坚持跑记奖

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发表于 2012-2-21 22:15:29 | 显示全部楼层
,报名20K,希望有机会参加一次黑子的运动会,为了这个目标,我要努力减肥了

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坚持跑记奖

QQ
发表于 2012-2-21 22:23:31 | 显示全部楼层
老贝先写一下各项目最起码的完成时间吧,我看看能不能达到最基本的要求。

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勤劳奉献奖

发表于 2012-2-21 23:29:05 | 显示全部楼层
本帖最后由 风少 于 2012-2-21 23:49 编辑

报名~ 等候选拔~
长距离与各位高手差距太大,俺还是专心练练800~
Run for life

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坚持跑记奖

发表于 2012-2-22 10:11:55 | 显示全部楼层
本人成绩估计:
800米:3分钟,拚一拚可以完成
1500米:6分半,没测过
5000米:23分,可以完成
10000米:43分,有点累。

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勤劳奉献奖宣传大使奖

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发表于 2012-2-22 10:17:35 | 显示全部楼层
参加20k先报再说。。。

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坚持跑记奖勤劳奉献奖

发表于 2012-2-22 10:40:22 | 显示全部楼层
鸡蛋炒大米,男
stoneee,女

各项目都好久没测过了,成绩不知咋样。两次比赛的时间、地点应该都没问题,听从组织安排,啦啦队也木有问题
2014,我的目标呢?

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优秀斑竹奖勤劳奉献奖

发表于 2012-2-22 12:25:35 | 显示全部楼层
很长时间没有在塑胶道上跑了。很是期待。很想跑。

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勤劳奉献奖

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发表于 2012-2-22 20:56:13 | 显示全部楼层
4月7日做啦啦隊
4月21日不在上海, 精神支持~~~~
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