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用了1个小时时间，到了七号门，今天跑友萝卜做后勤，签了新人登记，一个第一次来的新跑友说他们已经出发了，看看表才2点48分，于是我们俩约定一起跑，一圈跑完才知道方向跑反了，不过收获也很大，遇到了很多跑友，看到了老梅，遗憾没有和他打招呼，在此深表歉意，看到了许多穿着橙色一起跑服装的跑友（什么时候我也能有一件该是多幸福啊），按原计划跑两圈，测试10公里的时间，为金桥8公里比赛做准备，第一圈匀速19分39秒，第二圈匀速19分42秒，最后没有冲刺，共39分21秒，算是自己世纪公园2圈的第一个记录，也是老梅约跑的第一个记录，很是激动，今天有事没有参加晚上的聚会，下次再和大家认识，交流交流感想，向前辈学习。 |
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发表于 2012-3-11 18:48:04
发表于 2012-3-11 22:53:38
又是一匹快马