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发表于 2012-4-14 21:48:08
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下午去参加了Nike组织的说明会。偶是作为一起跑的成员过去的。活动安排在星展大厦，见到了传说中的小小马和la姑。很喜欢这样的交流会，爱跑步的人大家一起坐下来说说笑笑，交流经验。发现很多朋友都是发现自己的身体不是很舒服开始跑的，也多开始跑步一两年的样子，所以聊起来很轻松。
主持这次活动的女生去年Nike lunar run的时候也是召集人。这次先看了一段without limit的电影，貌似这里面的哥们是nike创始人的爱徒，不过不怎么听话，后面就是对赤足跑训练的交流。好在之前看《Born to run》，便把书里的东西杂糅了一下出来忽悠了一通。
个人作为一个相当业余的跑者，对于赤足跑也是一知半解。我很赞同其中的一些训练理念，比如应该更多地听自己身体的反馈，并且，人生而是一个非常优秀的跑步机器。个人对跑鞋倒是蛮有一些想法，我特别想要一双宽楦平跟的跑鞋。宽楦保证前掌的活动空间，平跟的意义在于，让自己的身体自然的落在前掌上。厚厚的鞋跟，让你不自觉地脚跟着地，这时候对于你柔软的脚踝而言无异于放在砧板上拿全身的劲来剁，而人的足弓天生便是一个减震器，通过前掌和足弓之间柔韧地协作可以极大地减少对踝关节，膝关节的冲击。所以，很多费了很大经历研发出来的技术，其实主要为的是白人老奶奶，或者拿着美国低保的黑人肥哥哥，绕着赛道慢跑用的。对于我们东亚人来说，我们实在比他们瘦多了，不需要那么多的缓冲，我们更加灵活，因此同样情况下不需要那么多的保护，也可以跑得很好。所以，anyway，我承认美国的marketing 做得真的很好，很多东西本来没有什么价值的，也能营销得让你觉得很好很好，比如vibram，之前是一个意大利做橡胶底的公司，现在搞了一个vff，张着赤足跑的大旗，搞得不亦乐乎，其实不就是一个橡胶底加帆布么，咱们的解放鞋不是它很好的兄弟么，与其花千把多买一双vff还不如花45元买一双99作训鞋来得实在。
小小马跟我说他的鞋已经穿了十年了，每次坏了就去补一下胶，但是每次比赛都穿它。大家一致觉得，其实鞋子真的没有那么重要。不过，鉴于nike的朋友们宣传的那么卖力，我们也还是要捧捧场，如果free run只有300多的话，我会考虑去买一双试试。
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发表于 2012-4-6 10:57:13
发表于 2012-4-14 22:17:21
