苏马记

小王子

苏马，就像一个邋里邋遢懵里懵懂的没睡醒的小姑娘一样。并不可爱。
但是正如梅梅说的，环境很美，空气很好，那我们就原谅它吧。

苏马记

我都不知道哪里得知的苏州马拉松消息，很久了。第一天能报名的时候自己就在线报过了。
不过没有网银支付，一直等时间说去银行柜台付款，我只保留了那个流水号的截图。

等想起这件事的时候，流水号已经过期了。
第一期报名也已经结束了，最终花了双倍的金额报名成功，参赛号尾号是150
心里侥幸的想过 能否跑进150呢。笑了笑。
不过后来脚伤了，也就没有想过150的事情，连2小时我都没想过，因为我还有扬马和无马。
苏马 就当是一个过渡吧，心态已经放的很低，除了一点担忧。（赛前有几日几乎都完全停跑）

7号白天还在公司值班，收拾好的背包带进了办公室。
请vsmile帮我买了同一趟火车，两个周六都上班的女生，下班后各自赶去虹桥车站碰头。
车子晚点了一刻钟，我问vs 会不会有人和我们一样 坐着这趟车 去苏州参加马拉松呢。
检票的时候很拥挤，我低着头在地面上看人们的鞋子，会不会是我们熟悉的跑鞋，几乎没有。
动车晚点，似乎路上也耽搁了一些时间，在车上看了会书，等着苏州苏州抵站。

晚上八点多才下车，Andy过来接我们两个，我在上车前吃过一个红豆面包，vs应该很饿了，我们在憧憬一会吃什么好吃的。
不过打车的时候遇到大困难，路上拦不到车，看到指示是要进火车站地下层才有taxi，走下去发现排队的人应该在五六十个人以上。
我们又走了出来，抱着侥幸，朝前面走了很长的路依然拦不到车。（事后了解到 苏州火车站的taxi一律都在地下层搭乘 路面拦不到车）
最后在偏路的红绿灯前，搭上了一辆出租车，前往住宿的地方。

山塘街真漂亮。我去过不少古镇，远的近的新的旧的。
山塘街不算有名气，我是第一次听说它，它只是江南水乡里一条老街，它只是一条刻满岁月的老街。
但是在夜色里它安静，祥和，灵秀，它比名声大噪的西塘，比我们徒步十个小时到的西塘还要美。
若不是赶时间我一定要站在桥头驻足欣赏夜色，若不是第二天要跑马拉松，我一定会在这条老街上流连忘返。
我在桥头拍了一张夜色。VS和andy回过头找我以为我走丢在人潮里。

我们穿过山塘街，九点多的老街，很多店铺已经打烊，只有些酒吧还在营业。挨着路边摆放着木桌子，桌上有一盏灯。
真想停在那里 不走了。

路上很多饭店餐厅均已打烊，路面上的烧烤摊子令我垂涎。
不过今天应该进食米饭，为了明天补足能量。烤肉再美味，总归是不适宜的。
走进一家当地饭馆儿，一个年纪大的女人操着苏州话和店里吵着，大意就是我不干了，你们情愿去请外面的人吧。
似乎是一家人开的店，这个年纪大的女人大概是受气了，他们的店堂里一面有特色菜推荐，一面挂着十字绣绣出来的【和谐】。
可惜看来并不和谐。

老板给我们的推荐净往贵的推，好在我们是为了吃饱饭，点的都是下饭菜。
在吃完一大碗之后添米饭，我们得知米饭2元/人，管饱。不用担心了。
可能饿过头了，vs吃的不多，我也小两碗，再两个人玩着手机等饭哥Andy吃完。
我和vs住在旁边的如家，Andy住在山塘街另一头的青旅。

这很感谢饭哥Andy的同事Vivian，她是苏州人，熟门熟路，帮我们提前在网上预订好了住处。
这里离VIvian家也近，明天约好在如家院子里早上出发去赛道。
我们住的房间，在一个又一个门的里面，古朴典雅，打开门却看到整洁温馨的粉色床位。
设施很好，环境很好，我和vs都太过开心，大赞这里，并说 明天干脆一直睡在这里不要跑马拉松了吧。
马拉松还是要跑的，这个温馨的房间下次可以再来住。

关于订房间后来我得知了一个小细节，非常令我感动。
Vivian在世纪公园跑过几次我都没遇到，在湘霸王的时候我们见过一次，她全然不知道我姓什么叫什么。
在预定如家的时候，她留的名称是 王子 电话留了ANDY的 结果andy说他接到如家电话的时候 被称为王子先生。
这点是不是很有爱呢。vivian她周到热心，虽然我们最初并不熟悉。谢谢你！

几乎没有哪场马拉松是早睡的，苏马也不例外。
早上vs醒的很早，洗漱完毕在看足球，等着我。Andy帮我们带来了馒头和包子和水。服务好到家哈。谢谢谢谢！
几乎没有哪场马拉松的早晨是好吃的，苏马也不例外，我对馒头的难以下咽不止这一次。
睡不好吃不饱，马拉松还是要跑。

忘记带发圈，刘海大片的搭在脑门上。打电话给VIVIAN请帮我带根过来给我捆刘海，不然到时候绝对影响跑马状态。
VIVIan和她先生开车过来在等着我们，看着她在那边一个人做拉伸，她是第一次半马，一定很激动吧。
就这样，上车，出发去和大部队会合。

苏马怎么说，反正我是稀里糊涂的。
我不知道起点终点，我不知道只有半程，我不知道住哪，我就来了一个人。

后来见识到了，脏乱差么大家都这么说。
不过我对苏马的不良是从芯片开始的，不知道怎么弄才好，到了大部队的酒店在姐夫和艾主任的指导和帮助下才贴好。
绑在鞋带上，翘起来。不知道这次马拉松有没有人因为自己踩自己的鞋带而摔倒的,我真想知道。

大部队出发了，走到起点就几分钟而已。
我们的专职摄影师vivian的先生帮我们拍了集体合照，龇牙咧嘴的笑了，后排的男生跳了。
为什么那边还有人在施工？太不安全了吧，路面上的坑洼和堆积的材料，现场还有施工人员。
最讶异的地方莫过于那些路道上的拱形气球都因为没有气而挡在路上，我们在旁边小心的走过去。
有人说是不是没电了，所以没有气充满它。我只想知道为什么没有人抬走这些庞然大物。

早上梅梅和小天先出酒店的，后来我们几个就在起跑点找梅梅。
穿过一层层的人墙，都走到最前面了，没有。却在背后看到梅梅在朝我们挥手，开心的。
梅梅帮大伙儿合照，微博直播开始了。真是敬业的微博达人啊，梅梅！

老乡BOB据说要冲150（好家伙，最后他成绩是141）问过他大概的配速，我讪讪的笑着，嗯，跟不上，冲不到了。
还是继续跑我的2小时开外吧。腿还是老样子，左脚后面那根筋和小腿的骨头痛，不抱目标，跟着梅梅跑就好了。
梅梅是小腿有伤，说是带着手机拍照随心跑。
我把问题想的太糟了，一我以为我会十分痛苦跑2小时之外，二如果梅梅小腿伤到跑的极慢，我也会跟着。

我们在最前面随便聊着，苏州体育局的领导讲话，讲着讲着说“我宣布金鸡湖马拉松开始”
一阵阵骚动，因为时间是08：:55，而正常起跑时间应该是9：00分。
我们当然跑了起来，我都不知道感应区在哪里，大概一根线的地方我故意跺了两三下。
起跑就忘了腿痛，慢慢热的也不觉了。

天气热倒是特别热，前面5km很多人的劲头很足，我看着那些肥胖的手臂超过我的时候我想到菜场的肥肉。
指示牌好像很有问题，没跑出多远就是5km了？反正我没有目标，我不操心了。

梅梅在直播着，看到路人喊加油，他就会双手指着他号码布上的贴纸“一起跑俱乐部”喊一起跑加油
我们合着喊，加油！。有几次我因为这样的喊加油声，脚步变得异常轻盈和跳动。
vivian第一次半马，真的很棒，可能前面呼吸没有调整好，一路上她比我们都辛苦，却更坚持。
我全然忘记了脚痛，似乎是真的不痛了。

直到跑到15km后我的苏马目标才开始定为155，当然其实我的心里不是没有想过150，但是不大可能。
梅梅问我们是不是ok，问andy和vivian要不要跟上，我一个人在前面慢跑着。
梅梅跑上来说，他们减点速，那我们就从上了这个坡之后开始不发微博，专心的跑。
我说没问题，梅梅说 他听到我大声喊没问题他很高兴。

因为去年跑上马的时候，15km我已经处于崩溃和不清醒状态了，根本就说不了话。
而这一次我还能说说笑笑的。

梅梅路上的熟人可真多，很多人跟他打招呼。
他认识的人他就会刷的跑上前去帮那人拍个照，不是很熟识的他就会说加油跑。
十六十七公里的时候有跑友问：哎呀老梅，你怎么跑的这么后头啦?
我在后面，还能大笑，我说，因为要带我跑呀。

我们还在保持超过其他人的状态，我的呼吸渐渐紊乱了，我的手慢慢握起了拳头。
已经过了17km 还有不到一圈世纪公园我就到终点了 我要加油 要跟住。
其实我还是掉速了的。我在等19km的指示牌快点快点出来吧。
转到一条直道上，吃力了渐渐的。

我脑海中想起珊瑚的微博，她跑香港100km的时候出现了幻觉，在山路上看到了家乡的海。
我在想我自己，100km！那就是我连着要跑5个半马，那我肯定一定绝对会出现幻觉，如果幻觉里有海，我一定会跳进海里。
可是那样跳进去我是不是会崴脚吗？
梅梅看了我一眼，说什么都不要想，看着我的肩膀，跟住。我们的目标是前面穿红色衣服的。
我调整了一下呼吸，一双近视眼看到不远处一个高个男孩穿红色衣服。

只是梅梅怎么这么神，都看得出来我在胡思乱想么？
我总笑我自己是属于后几公里神志不清状态，其实我意识很清楚，我都会对着马路上盘着腿的摄影师摆V字手拍照。
就是有点力不从心，呼吸紊乱的跑不动的这种“神志不清”

20km过后，我心想绝对要跟住，不能掉速！但是紊乱的呼吸跟不上的呼吸让我不得不掉速。我已经不能讲话了。
梅梅开始喊“一二三四”我跟住口号呼吸，奔跑！其实运动中持续这样喊口号很累的，但是没有办法我体力不支很明显，梅梅停了一会又开始给我喊起来。
这个方法对我很奏效。我的马拉松 路途中，梅梅绝对是优良的兔子，是我前进的导师。

跑步要为我自己而跑，我们没有理由去为别人而跑。
梅梅几次这样毫不理会自己成绩只是带着我这个新人前进，我想，我除了要为自己而跑，还是为了自己而跑。
但是我会努力跑出每次设定的目标和成绩，希望能让这位称职优良的兔子和我一起分享我进步和胜利的喜悦。
谢谢你！梅梅！

快要到终点了，我应该要和平时练习一样冲起来才对。
可是我的脑海里蹦出了太湖失事的几个学生，深圳三水线上遇难的男驴友。
我脑海里还想跑完就应该抱着梅梅大哭一场才对。这就是最后50m我的大脑在想的东西。

梅梅一直在喊小王子冲刺冲刺。
我应该超过了附近的唯一的女生，我试着全力拼命，我看见梅梅回头看我，我没有毫不保留的冲刺。
在赛道上有一根电线一样的东西，我不确定是不是感应器，我短暂的停了一下让脚刻意的覆盖住那里。
梅梅又回头看我，我看见几米外的终点，那刚才我踩得是什么？单纯的一根电线么？
我都忘记我怎么到终点的了，没有抬头看屏幕时间。和上马一样，跑完和梅梅击了一个掌。

跑完了，结束了，我拿到了女子70-130名的卡片，可以去兑换奖品，梅梅在男子650名之外，没有这个卡片。
哈？跑完了？水呢？特别渴，周边什么水摊子都没有，看到了liz和lina还有wendy和她爸爸，他们问我们跑的怎么样。

我好像还没有恢复过来，在liz那里拿了水，就着她的水瓶一饮而尽，我真想泡在一滩水里。啊哦，后来很久才想起liz要骑车回上海，这个水壶一定是她准备路上喝的水。
梅梅好像也只喝到一丁点水，天啊，我被渴疯了么？我竟然喝光了水。
下次头脑再不清，喝水也一定让兔子先喝，嗯！梅梅对不起哈，下次一定你先你先，哈哈哈。
多谢liz的救命水，估计我是渴疯了。

vivian和andy在158回来，太棒了，他们后半程也没有掉速，尤其是vivian第一次半马就二小时内。
很棒，为你高兴，你的兔子也很合格，一路还帮忙给大伙带水。
谢谢你们一路前行。！

后来得知没有成绩单，奖牌是随便伸手就有的拿没有任何凭证，所以造成最后有人没有奖牌的事儿。
和vivian都领到一件多威的T恤，再去地下室梅梅车里拿饮料喝。
再晃到了终点附近，好像恢复正常了，神智清醒了。在那边后来人不多，我们预计vs大概240能跑完。

可是主持人却说着，明明金鸡湖见，我看了一眼屏幕时间是2小时43分，车道上的车也已经阻碍了后面的选手了。
没有再碰到vs，猜想会不会去到大部队的酒店集合呢。都没有带手机，带的手机没有号码，返回酒店了。

就这样，结束了，苏州马拉松。混乱的，口渴的，意外的。
苏州马拉松第三届了，却组织的如此不给力，是该好好反省了。

小王子

最后分享一首打油诗：

举头望明月，半夜蹲墙根。
吃水不忘挖井人，刷牙不忘踮脚尖。


我很喜欢跑步，不算擅长，但是力量太差，成绩上不去。
这两个来月坚持蹲墙根，慢慢体会到切实的好处，这次苏马比上马就跑的轻松多了。
踮脚尖大概是一个礼拜前在小吉那里分享来的，很容易做到，相信坚持踮也会带来很大效果。
所以这次在苏州马拉松开赛前2个小时，我在刷牙时都不忘踮脚尖。

想要进步，除了多练习跑步，不要受伤。
也不要忘记加强自己的力量训练，我也很薄弱，但是随着每次这样简单的动作之后真的大有好处。
亲爱的们，一起蹲墙根和踮脚尖吧。

flashpoint

这次打破个人记录了吧{:soso_e179:}

~~看来有些马（苏，郑开，无锡？）办的还真是马虎~~

Andy_Speed

厉害的，王子每次都能写个随笔，文艺女青年

PS：那个留你名字的是我同事，前台Call的也是我同事，呵呵，是她讲我听的；还好没把咱路痴的情节写出来

方亮

小王子的贴每次看起来都那么过瘾。:)

晨轩

看小王子的苏马记是一种享受！记下了点点滴滴！

以跑会友

其实以为小王子近期训练小,小看了, 很意外周日能以比上马稍快一点速度跟足半程！喜欢带一些肯迫迫自己的人, 所以和小王子跑很开心！扬马还有三周, 沈著训练, 避免受伤, 再冲冲！你行的！

geoffrey

打油诗都出来了，小王子赛后的心情溢于言表~

引用老梅的签名“以跑会友,令沈闷的每一天变为值得怀念的昨天,精彩的今天,期待的明天！”

wayaya2009

跟着老梅刷成绩，努力就会有收获，在你不经意的时候

小小马

写得很好！
我也去跑了。
只是赛前跟老梅一个人打过招呼，比赛当中遇到小吉。
苏马是我第二个半程，第一个半程是去年的上马。
这次比赛成绩有较大提高。只是怀疑自己还能否在2年内再跑出这样的成绩，很有压力。