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本帖最后由 百能 于 2016-4-30 19:47 编辑
这次扬马,组织工作不好,很可能没足够的赞助,加上天又太闷热, 我跑的名次是在中间, 竟然在跑的整个过程中没看到一杯运动饮料,(事后听说有宝矿力,那肯定少的可怜), 因为出的汗多,光水不行,还有,跑到终点,竟然没有香焦,我在路上,仅喝了两小口水,到了终点,明显感到晕和渴,饿,坐下来,汗不停地流, 喝了两瓶水,好在吃了两位跑友的巧克力(再次谢谢你们),总算感觉好多了. 也是自己的疏忽,临出发前,把巧克力拿出来,以减轻负担,心想到终点香焦总会有的. 以后要引以为戒,宁可多带.
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