2012年05月03日“星期四”晚上7：30一起跑俱乐部邀请大家来世纪公园一起跑

大宝

如果你错过了“周二”世纪公园一起跑，那么还有周四；
如果你参加了“周二”世纪公园一起跑，那么邀请你再参加周四的世纪公园一起跑，因为科学表明：每周运动两次以上，对身体更有益！！！

欢迎新、老朋友晚上19：30前来世纪公园7号门集合参加一起跑，以跑会友，健康跑步，跑出轻松好心情！
地址：浦东花木路、海桐路路口，近地铁二号线世纪公园站一号或四号出口，过个红绿灯就是世纪公园7号门一起跑俱乐部跑步集合点。


只要跑满六次的跑友就能领到一双印有一起跑LOGO的袜子，欢迎大家踊跃参加一起跑！





PS：
1、为了你跑步更舒适，也为了更好的保护你的脚踝、膝盖等，强烈建议大家尽量穿跑鞋。
2、如果遇到雷电、大雨、大风、大雾等等恶劣的自然条件，影响到跑步的健康与安全，该活动自动取消。
3、每周二、周四晚7：30，世纪公园7号门均有“健康跑”的约跑活动！！！

小马哥

今天有事来不了了，祝大家跑步愉快{:soso_e102:}

大宝

参加周四（05.03）一起跑的有： 劳神，zfg，strawman，萝卜，judy，林琳，薰衣草，李丽，黄品伟，黄品伟的朋友， 李梦一，陈欣，海连，班友红，董占柱，Alain，卡卡，慢慢来，大宝..... 没带登记本，应该没有漏记人吧！！！

prety

请问跑友录好了吗

大宝

prety 发表于 2012-5-3 23:32
请问跑友录好了吗

我会帮你问问管理员，明天给你答复，如果还没有ok，我会帮你催他，谢谢！！！

慢慢来

大宝 发表于 2012-5-3 23:09

大宝，还有我——慢慢来，就是过来请教左腿酸和右膝盖外侧疼咋办的家伙。

大宝

慢慢来 发表于 2012-5-4 09:51
大宝，还有我——慢慢来，就是过来请教左腿酸和右膝盖外侧疼咋办的家伙。

已经把你这家伙加上了！！！

大宝

prety 发表于 2012-5-3 23:32
请问跑友录好了吗

我已经问过姐夫，大概两周的时间，跑友录可OK