::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

查看: 24523|回复: 80

[交流] #24小时慈善耐力赛图书馆# 滴水湖24小时赛915!

[复制链接]

194

主题

4929

帖子

7591

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
7591

坚持跑记奖优秀斑竹奖

发表于 2012-5-15 20:24:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 老贝 于 2012-10-22 19:58 编辑

招募后勤及志愿者!(55楼)吃喝休息,陪跑,陪骑。能确定当天到场的请跟帖。

详见http://www.yiqipao.com/thread-20658-1-1.html

  未 缴费 小胡     虹宇      andy_wangs     海派一梦         
  
已组四队(首位为队长),队名创意来自拉姑。。。

苍龙——老贝 小胡 卧底 虹宇 倒影 卡卡
朱雀——鸡蛋 拉姑 可馨 小吉 风少 陈旺
白虎——LIZ  小峰子 ethan SYB 执着 海派一梦
玄武——胡子 大宝 东哥 李梦一 陈欣 andy_wangs

酒店已预订5间,女生一间,各队一间。

跑的策略,各队根据实际情况和个人实力排兵布阵。。。

-         仅针对参赛选手的重要信息     -

你必须到店里领取比赛包裹并且签署声明书——你不能代替其他人领取!

比赛包裹领取:
9月13日周四上午十点至晚上8点
9月14日周五上午十点至晚上8点

地点:
上海铁人商店
nicole.qian@trisportschina.com
上海市徐汇区乌鲁木齐南路39627A
电话: 6418 0957
大巴:周六早上安排了大巴去比赛地点和周日早上从比赛地点回。如果你需要预定位子请联系NICOLE 价格待通知。

赛事日程:
9/15  上午745: 参赛队员登记,领取计时器
9/15  上午830 : 赛前简介
9/15  上午9点整 :比赛开始
9/16  上午9 整:比赛结束
9/16  上午915 : 颁奖仪式

不管天晴还是下雨,比赛都会进行
在跑步的时候,请不要在马路上乱扔一切垃圾,或者到处乱扔垃圾,垃圾只能扔在垃圾袋中。

计时系统:
我们使用一套计时系统。每一个团队都有一个计时芯片。这个计时芯片是你们的“接力棒”。每一个选手必须确保他们点击了计时芯片,这样才能保证时间被记录。计时芯片接力棒只能在传递区被传递到另一个队友手上。如果在其他地方传递计时芯片,将受到处罚。
我们不会记录每一个单独选手的跑步圈数时间,不过我们会记录每位选手的跑步总圈数。
食物和水:
***在比赛场地的步行距离内,是没有什么商店的!***
·         24小时---比赛将为选手提供饮用水。
·         周六上午11点到晚上8点,我们会安排“BLUE FROG”出售烧烤热食。收益的一部分将捐赠给慈善组织。
·         晚上8点到晚些时候 “ The Little Blue Cart” 将出售香肠。收益的一部分将捐赠给慈善组织。
·         周日凌晨4点到早上9点,” Egghead Bagels” 将出售奶油干酪面包圈,三明治和咖啡。收益的一部分将捐赠给慈善组织
需要携带的物品:
项目
说明
身份证
必备物品
头灯或LED闪灯
夜晚跑步安全必备,奔跑时需要佩戴
号码带
用于携带比赛号码,接力传递用
防晒霜
白天跑步时用于防晒,建议使用防水防晒霜
防摩擦膏
Bodyglide或凡士林等产品,用来防止摩擦伤
压迫绷带
紧急情况用
轻量防风夹克
夜间风大,用于防风保暖
跑步长/短裤
用于比赛中穿着,建议使用压缩裤,帮助恢复
跑步上衣
用于比赛中穿着
跑步小帽
用于比赛中防晒
眼镜
眼部防护用
雨衣
根据天气状况酌情准备
跑鞋
轻量公路跑鞋
运动饮料
运动饮料如GU, Hammer
电解质
Hammer 电解质丸,GU泡腾片配合使用
饮水用具
比赛提供饮用水,但不提供一次性饮水用具,需要自行携带饮水用具
食物
以碳水化合物和水果为主
帐篷、睡袋
用于酒店前方草地露营用
现金
少量现金用于购物,大量现金用于捐款
运动手表
用于记录时间,路线等,推荐GPS手表
对讲机
可用于队友间的联络
恢复冲饮
用于赛后恢复使用
照相机
音乐
毛巾或者毛毯

评分

参与人数 5经验 +16 跑跑币 +3 收起 理由
阿伦特 + 2 很给力!
WESTLAKE021 + 5 + 2 很有爱!
Liz + 2 我报名!
stoneee + 2 很给力!
小艾 + 1

查看全部评分

15

主题

4335

帖子

8010

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
8010

坚持跑记奖特殊贡献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2012-5-16 06:26:29 | 显示全部楼层
周末缴钱。

18

主题

241

帖子

581

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
581
发表于 2012-5-16 15:52:58 | 显示全部楼层
我也周末付钱。

125

主题

1370

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
14727

优秀斑竹奖勤劳奉献奖

发表于 2012-5-16 16:24:30 | 显示全部楼层
我有推荐的一般的游泳的和自行车的。stonee那组。

4

主题

818

帖子

1229

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1229
发表于 2012-5-16 18:20:03 | 显示全部楼层
麻烦小贝了, 报名序号156, 费用见面就给
滴水湖也想去啊 还来得及咩

8

主题

401

帖子

1567

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1567

勤劳奉献奖宣传大使奖

发表于 2012-5-16 18:28:10 | 显示全部楼层
谢谢老贝,辛苦了。

8

主题

401

帖子

1567

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1567

勤劳奉献奖宣传大使奖

发表于 2012-5-16 18:30:06 | 显示全部楼层
ethanwangeast 发表于 2012-5-16 16:24
我有推荐的一般的游泳的和自行车的。stonee那组。

没明白,是推荐选手?

42

主题

2296

帖子

4845

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
4845

坚持跑记奖宣传大使奖

发表于 2012-5-16 19:45:27 | 显示全部楼层
观赛吧!{:soso_e176:}

125

主题

1370

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
14727

优秀斑竹奖勤劳奉献奖

发表于 2012-5-17 08:01:00 | 显示全部楼层
stoneee 发表于 2012-5-16 18:30
没明白,是推荐选手?

恩。推荐。你们组 组齐了吗?

8

主题

401

帖子

1567

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1567

勤劳奉献奖宣传大使奖

发表于 2012-5-17 09:41:42 来自手机 | 显示全部楼层
ethanwangeast 发表于 2012-5-17 08:01 恩。推荐。你们组 组齐了吗?

目前齐了,如果有人临时有事我找你吧。谢谢ethan
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-12-23 20:03

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表