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本帖最后由 日月老人 于 2012-5-19 07:14 编辑
5月12日,没有出外跑步,躲在原地参加了一个小比赛,意外夺得了冠军,离比赛已经远去,准备着新的比赛,昨天晚上看电视,很意外在浦东新闻中看到了我的身影,在此晒晒当天的比赛,与大家共勉,
新闻:视频第12分15秒时
http://www.pudongtv.cn/play.php? ... 8c2b002b288485fc118
浦东新区“践行职业道德和价值取向大讨论”宣誓仪式暨新区第二届“滴水湖杯”环湖健康跑日前举行。活动中,区总工会向全区广大职工和群众发出倡议,践行社会主义核心价值观,积极投身浦东二次创业。来自全区各行各业的3500多名职工,热情参与了8.5公里长跑。来自金桥的职工苏奎以半小时的时间,获得冠军。
当天4点30分起床,吃了点东西,5点38分坐上第一班地铁到金桥,坐上金桥组织的大巴,8点15分到了滴水湖,一个多小时的站队,领导讲话,等等活动,最后9点30多分后开始了跑步,刚起跑人都冲的很快,1分钟后第一名已经领先我80米远,可能有100多人在我前面,我依然以匀速前进,保持万米36分的速度,3分钟后,我前面只有领跑车了,从此刻起,我一直看着引导车前面的时间在跑,第一次不用看自己带的表看时间,此时我唯一想的是保持速度,打破赛会纪录(31分26秒),顾不得喝水,顾不得看看周围的风景,一路上在无数人的加油声中,冲过了终点,破了赛会纪录。跑完后看着其他跑友,忙着给他们加油,这时才发现,我不是最累的,很多人刚跑完就倒下了,坚持锻炼才是硬道理。
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