李宁10KM一起跑参赛指引

Liz

明天下雨就不想跑了    去退个芯片   然后回来接着练我的自由泳。   希望明天参赛的同学们雨中跑的尽兴！

百能

Liz 发表于 2012-5-19 20:16
明天下雨就不想跑了    去退个芯片   然后回来接着练我的自由泳。   希望明天参赛的同学们雨中跑的尽兴！

查询分时天气预报，浦东南汇区域，8点后的整点降水概率降到30%，希望如此。。

飞鱼

雨中跑也爽。

geoffrey

天气预报显示明天上午天气转好。气温较低，还是带好换的衣服比较好。

小葵

小花匠陈 发表于 2012-5-18 20:08
难道？？？？
不要勉强 有大把机会

现场气氛很好，加之520早上突然觉得脚没事了，不跑都不行啊。成绩貌似和你差不多，一小时55秒。

小花匠陈

绿衣小葵 发表于 2012-5-21 11:21
现场气氛很好，加之520早上突然觉得脚没事了，不跑都不行啊。成绩貌似和你差不多，一小时55秒。

气氛好就很兴奋
撒丫子跑啊。。。哈哈哈

核桃匣子

给'关于我＂李宁十公里'赛事'误打误撞'获得女子第三名，迟到的道歉_
关于我，一位普通女生或是爱好跑步或是因为生活苦闷，有幸来到这个热爱运动的群体，没有人会觉得奇怪来哉。只是我，这个迷糊的爱看日剧和'海绵宝宝'的穷孩子，在这里找到了钢铁大都市稀有的一些归属感。从来没有想到自己有机会获奖，前八，前十都遥不可及的赶脚。在睡意朦胧那个轻微雾霾的五月早晨，居然大冷门，夺得女子公开组第三名，和沈飞霞，雅子一起站到领奖台，但是也许当时那堆人里，不只我一个心知道，这个第三是假的。首先他们统计错了，还有一个比我快了三十秒的姑娘，已经不知所踪，蓝后，还有一个是我自己都弗好意思唆的，我在最后一个弯转隔道那里 翻越了护栏，具体少跑了多少码，我不知道，我本身就近视眼，有又树丛挡住了大家视线，所以目睹这一时刻的，大多数是男生，而且也是我们一起跑的，因为有人和我打招呼了‘核桃 加油’。想穿越的原因，不是为了挣秒数，而是我好累了，想快点结束，我从来有或很少用专业表记录自己基础速度，总是独行侠，约跑的时候，也是自己随到随跑，所以一般成绩也无人熟悉。我心急动作慢，想快点跑跑完就有水喝，还有好吃的了。这样子想的一直往前冲，到大桥那里就受不了了，想过去就走走罢。后来一直看不到熟悉的人，我想完了，大家都跑过去了，等到我穿越护栏之后，看到了很多一起跑＇的男生，在那之后，我发现自己跑的很快，因为大家都隔着护栏呼唤我的名字，记得的有阿伦特姐姐，小carrie,蓉蓉，底叔，本来已经不行的我，又全身充满力量，在东哥和‘一起跑’大旗的陪伴下跑到终点，拿到了意外的名次。在前三名休息区等待，等待时候，我有想过偷偷溜走，毕竟不是光彩的跑到的（0 0何况都木有奖金 好嘛~），但是那个时候，现场大多数人就开始鸟兽散了，那呆会主办方要哪里去寻另外一个''第三名''呢，就将错就错的坐下来，也错过了和大家和影，只是一起腐败庆功了，虽然当时 很多跑众就晓得我是假的成绩，大家都好high没有人质问我，就开开心心肥家了。__ 这里大志说明了前因后果，就是想和关心我的朋友们说句抱歉，我兹次＇2013李宁十公里＇成绩有假，不是真正的第三名，我希望今明年好好训练，等有机会和大家再一起跑的时候，不会因为怕累怕苦就不光彩的绕过障碍物，取得虚假的成绩了。另外，当时我拿到的奖(一套尺码好大的xl衣裤，和帽子）散给了同事和朋友，也觉着拿着觉得好烫手。现在意识到作弊者是可耻的，希望大家引以为戒，不要学我，贪图舒服和爱蘸小便宜。因为这种不是你的，你得到了，会有一些别的方面不顺的。就这样了，祝大家下面的夏日炎炎 跑完步，都有西瓜吃

此致
                    敬礼
                                                   核桃

劳神

这是无心的过失， 其原因及心理过程你已经说得很明白了， 我认为是很实在很真实的解释。

我想补充的是， 我相信你当时一定不知道你会误打误撞地成为第三名的！

记得那天我在向你道贺的时候， 你很羞射地说是假的作弊了的， 我也没在意： 我老人家年纪大了， 反应慢啊。

知错即改，善莫大焉。

zhuxujuan

核桃匣子 发表于 2013-6-19 08:21
给'关于我＂李宁十公里'赛事'误打误撞'获得女子第三名，迟到的道歉_
关于我，一位普通女生或是爱好跑步或是 ...

请我吃饭吧，作为第三的我没能上台就原谅你了，哈哈！，不过以后千万不要有这种心思啊，宁愿放弃，跑者跑德必须具备的！

慢慢来

敢于承认自己错了，很不容易，值得做朋友。
周日约跑时一定要认识一下。