2012年5月27日''星期日" 一起跑俱乐部邀请大家来大宁灵石公园一起跑

国在

[天气情况]:

27日星期日	白天		晴	高温 28℃	东南风	3-4级
	夜间		多云	低温 19℃	东南风	3-4级

[活动时间]:
·2012年5月27日上午7:00点—10:00点。
·上午7:00点集合热身，7:15分开跑。
[活动内容]:
·欢迎新、老朋友前来大宁灵石公园参加一起跑，跑距长短不限，速度快慢随意。以跑会友，健康跑步，跑出轻松好心情！
[活动地点]:
·上海市闸北区广中西路288号大宁灵石公园北门内。(见下附图)
[活动交通]：
·地铁一号线上海马戏城站下车3号出口出站后向右走；
·门口公交线路有767万荣路站下车，210广中西路站下车；
·周围其它公交线路40、46、79、79区间、95、206、253、547、741、758、849、912、916、937、951；
[活动QQ群]：
·一起跑大宁公园约跑208068006;
[活动提醒]：
·为了您跑步更舒适，也为了更好的保护你的脚踝、膝盖等，强烈建议大家尽量穿跑鞋。
·如果遇到雷电、大雨、大风、大雾等等恶劣的自然条件，影响到跑步的健康与安全，该活动自动取消。
·公园8:00点前入园免门票，8:00点后门票2元/张。
·公园内有温、热开水提供，大家可以带个杯子喝水。
·公园内有很多洗手间可以更换衣服。

iRun4fun

还以为本周没有大宁约跑，原本已经为明天安排了独跑计划。
明天会跑步过来参加，就算新人报到吧。

麦管

积极参加

大宝

顶国在，不错的，！！！

孙悟空和金斗云

明天一早陪儿子去东方绿洲，约跑不能来了，刚才自己绕灵石公园跑了12KM。

国在

5月27日大宁灵石公园周日约跑记录

序号	会员号	ID	跑距km
1	339	国在	5km
2	602	marston	12km
3	610	李磊	30km
4	612	徐俊	15km
5	616	麦管	5km
6	617	脆之声	5km
7	619	iRun4fun	5km

国在

大宁约跑照片:

风少

国在 发表于 2012-5-27 12:02
..........

大宁约跑，如火如荼昂~~~

iRun4fun

俺的头一次群跑。幸会各位。国在兄辛苦了！

麦管

国在 发表于 2012-5-27 10:55

老李状态真不错 本来想再拖他跑一圈的