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本帖最后由 Hailian 于 2012-6-19 01:03 编辑
本帖最后由 Hailian 于 2012-3-31 10:01 编辑
6月22日，跑山活动继续进行，风雨无阻（雨中跑步是另外一种享受）。
发起人：hailian
联系电话：138 1698 1295
集合时间：2012年6月22日周五上午06:00
集合地点：浙大玉泉校区正门口
这次分2条路线进行：一条休闲路线，一条疯狂路线。
休闲路线：浙大玉泉校区正门口--美人峰--北高峰（杭州电视塔、财神庙）--下山--延天曹桥路--公交车站（乘车回黄龙体育馆）。
休闲路线完成后，休闲小分队就可以自由活动了，到时候准时结合，到车站坐火车即可。
疯狂路线：
尼古拉斯路线，全程42km。（图稍后贴出。）
预计时间：7~8小时（13:00~14:30）
跑后聚餐，吃粽子，过端午。
返程时间自己安排，如果想在杭州多做停留的，可以多呆几天哈。
注意事项：
由于目前属于端午期间，山上草木丛生，经常会有蛇、各种怪异的蚊虫出现，请大家尽量按照线面的要求做准备，谢谢配合。
1.一双越野鞋或者一双纹路深的公路跑鞋（多威鞋或鞋底磨损严重的，尽量不要穿着）；
2.一双跑后更换的鞋子（凉拖是个不错的选择）；
3.一件贴身穿的速干长袖或短袖，一套跑后更换的衣服，可以是休闲服；（HZ567建议大家尽量穿长衣长裤，避免划伤或蚊虫叮咬）
4.一顶速干带檐的帽子；
5.一部手机（如果不打算带，就要熟练背下2个同行者的电话，其中一个必须是hailian的）；
6.零钱若干（最好用防雨密封袋装起来，以备汗湿或者被雨淋湿）；
7.运动水壶或水袋一个（如果没有就手拿一瓶运动饮料）
8.巧克力、士力架到时候可以放在背包朋友的包里。
9.其他东西到了酒店后再去超市采购。
HZ567和杭州的朋友会为大家带上急救药物，如果自己有的话，也可以带上，路上需要大家互相照顾。
这次预计周四下班后出发去杭州住一晚，周五一早跑山，下午跑山结束后，回酒店取行李，吃饭，之后就是自有活动，可以一起搭伴回魔都，也可以在杭州度假哈。:)
本次活动采取自行安排方法，可以按自己的时间购买去杭州的车票，也可以搭伴出行。
酒店信息明天贴出来。预计是布丁酒店。
hailian
2012.6.13
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发表于 2012-6-13 18:37:30
楼主
