新人跑步，发帖记录，自我督促——每天五公里

每天五公里

FB了，没跑哦！

小俊_跑步前进

楼主也顺便记录一下心情啊{:soso_e113:}

每天五公里

小俊_跑步前进 发表于 2012-7-4 22:44
楼主也顺便记录一下心情啊

哈哈，谢谢提醒！
流水账也难得坚持哈！

每天五公里

先补上昨天的10km

昨天早上难得一次早起，刷了个10km，马路上锻炼的人很多，可惜老头老太居多，年轻人太少哦！
锻炼还得从年轻抓起！

每天五公里

这两天都是在跑步机上跑5km
天气热，汗如雨下，看着汗珠随着手臂的挥舞画出漂亮的抛物线，很有成就感，跑步后，地板上很大一块被我的汗水打湿。
周末在家跑步陪家人两不误。

每天五公里

人逢喜事精神爽
5km没感觉就呼呼下来了！

stevenzou

能够每天坚持５公里，好样的。继续坚持！

每天五公里

谢谢楼上支持！
一起努力，共同健康！

每天五公里

昨晚一个人在马路上抽了10来公里，具体多少也不知道！一直跑到没有路灯的地方了，夜路跑步也是一种很好的体验哦！

每天五公里

刷了5km
天太热了
跑得有点吃力！