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楼主: season

[随笔] Season想跑步

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 楼主| 发表于 2013-5-8 14:03:58 | 显示全部楼层

第二天下午没有再去其它的地方,住宿点附近可以免费看到青海湖,于是一路走过去:
日暮西下牛群归.jpg

湖边的藏民:
青海湖边的藏民.jpg

彩色经幡随风翻扬:
青海湖边经幡飞.jpg
不念过往,不畏将来。如此,安好。

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 楼主| 发表于 2013-5-8 14:10:17 | 显示全部楼层
第三天,冒着冰雹和雨水,前进。只为赶到前面去洗热水澡:
第三天,下雪下冰雹.jpg

环湖西路这一带的路况非常好,有段湖水就在脚底下:
途中的一段青海湖就在脚下.jpg


王子同学,带伤骑行,很佩服:
王子同学.jpg


这警示牌,好霸气,队长更加霸气:
警示牌很霸气,队长更霸气.jpg

要放水咩,只能因地制宜啦:
集体放水~~~.jpg

最后一天,顶风,累死累活的一天,出门就是个二公里的坡,我爬我爬我爬爬爬: 最后一天的经幡最多之处,爬坡两公里的成果.jpg


晚上将近八点,终于到了
累死累活的顶风一天,终于回来了.jpg


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发表于 2013-5-8 14:56:50 来自手机 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2013-5-20 11:47:23 | 显示全部楼层
本帖最后由 season 于 2013-5-20 11:54 编辑

05.18:
一晃竟然一个多月没跑了~~~搞啥么子玩意~~~这样下去是不行滴~~~周六原本打算去滨江转转混点熟脸,无奈天公作美得有点过了,从前天晚上到次日中午淅淅沥沥没个喘息的功夫。只好转战室内5K,另加慢走2K,心里还是有点小满足的哇
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 楼主| 发表于 2013-5-23 09:51:43 | 显示全部楼层
05.21
本来约了郁闷纠结的某人出来跑步加散心,结果说得有点多。木有跑成,喝了点东西,去健身房洗澡的计划泡汤。不知道是不是在公园待久了,晚上睡觉时发现一只小破虫在背上爬来爬去,顿时惊起清醒无数,以为是房间里有虫子,有点小崩溃。第二晚回去各种消毒水灭虫剂伺候,又把床单被罩什么的洗了一通,房间里闻起来很像泳池的味道。岂料天明一看,下雨了,嘿,what a nice day :-)
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 楼主| 发表于 2013-5-30 11:00:50 | 显示全部楼层
05.29
偷懒到了极点,终于憋得有点心慌。脸上的小痘又开始噌噌噌地往外冒,乖乖,非要我把你们灭了咩。感觉无处不生锈。心无旁骛地溜达了5K,心情大好,嘿嘿。恢复正常跑步生活:-)
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 楼主| 发表于 2013-6-4 11:42:38 | 显示全部楼层
06.03: 室内5K

得到一块表,嘻嘻,按捺不住内心的奔腾。虽然室内基本用不到它,决定还是很开心地去遛会儿。

脚踝开始老是有响声,跑了2K之后大概跑开了,才稍微好些。究其原因,天热,从中裤换到短裤,唉,到了一看跑步机上人多,没好意思像只章鱼一样拉伸,草草划拉了几下。下次还是得注意点儿才好。
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 楼主| 发表于 2013-6-17 19:37:10 | 显示全部楼层
06.08
滨江夜,约跑10K。许久木有跑过超过5k以上的量了,吭哧吭哧的。。。。细雨霏霏,人尤其少,清净幽美。赞。

06.12-15
小小环了一下崇明岛。绿化很好,大概因为是端午最后一天才去的,人也少,嘻嘻,一路路况良好。就是在上海市区和渡口之间兜得有点头晕眼花心急气短。先上个路线图,回头慢慢展。这次把花销都记下来了,木有太节俭也木有太奢侈{:soso_e100:}总体来说,满意。接下来几个月估计不大会出去穷骑了,除了热就是更热,不想成为煤球。
Chongming 1.JPG
Chongming 2.JPG
Chongming 3.JPG

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 楼主| 发表于 2013-6-25 19:07:59 | 显示全部楼层
06.22:
加班季节如期而至。渴望运动,如同小草花朵渴望着阳光雨露{:soso_e136:}{:soso_e136:}{:soso_e136:} 盼望着,盼望着,22号周六终于来了。。。可是说好的乌云集体私奔,取而代之的是热情的骄阳,555~~~走了10K左右,胳膊的皮晒得发热发红,差点就要发光了。厚着脸皮和一帮人等非常惭愧地撤到4K之外的一个据说还不错的餐馆,一边鄙视自己,一边窃窃喜地吹冷气吃凉面。
恭喜阿旺拔得头筹!深感一起跑的团结与毅力,尤其是郡主和星雨姐的积极协调、Wildlife豆子和另外一位童鞋的帮忙{:soso_e130:}
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 楼主| 发表于 2013-7-5 10:02:14 | 显示全部楼层
07.04
哈,难得老大回去得早,留下来的任务不是很急,于是乎一到下班的点儿麻利地开溜。回去敲开室友的门,看见堕落的她睁大眼睛,有些惊讶地看着我,面前摆着悠哉游哉的外卖和冻奶茶,于是很专横又牛叉地对她说:赶紧吃,少吃点,不要吃太饱,待会儿我们去游泳,嘎嘎。。。今年开年第一游,说来好惭愧。刚开始还担心已经把去年的东西都忘光了,千万千万别像只落水的苍蝇乱扑腾。哈哈,没想到学会的就是自己的,噗通噗通两个人跳下去,开心得呱呱笑。
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