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楼主: season

[随笔] Season想跑步

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 楼主| 发表于 2014-5-29 14:22:29 | 显示全部楼层
本帖最后由 season 于 2014-5-29 14:23 编辑

2014.05.28  约4km

想把败的佳明那块表带上的,摁了几次按钮,没反应,还以为坏了,再仔细一瞅,嘿,好久不用,没有电而已╮(╯_╰)╭

喵哥现在的计划是一起跑,再追上我的时候就酱油。好吧,能跑就已经很开心了。


不念过往,不畏将来。如此,安好。

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 楼主| 发表于 2014-5-30 14:54:24 | 显示全部楼层
2014.05.29

10圈,约4KM

手表很久没捯饬,都忘了怎么设置了,晕+_+ 晚饭后休息半个多小时,折腾了会儿手表,未果,悻悻然放弃,九点出门。

操场上较八点半稍微冷清了些,没有昨天的两拨大部队。路灯昏黄,操场朦胧。小青草地清凉,还有很多塑胶粒。

也不知道一圈是不是400m,不过比第一天跑感觉轻松了些。干脆就慢跑了个整数。以后再慢慢加,嘿嘿。

为了不让脸上的肉跑动的时候晃来晃去,喵哥一时兴起,也整了十圈,岂料结束之后大叫肚子饿,回去干掉一个粽子和鸡蛋{:soso_e125:}擦

不念过往,不畏将来。如此,安好。

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 楼主| 发表于 2014-7-18 14:21:34 | 显示全部楼层
每次六点下班都得八点才能到家的人伤不起。断断续续晚上跑了几次。以后长距离还是放在周末慢慢跑吧。

哪有那么多借口呢。
太热?正好出汗排毒。怕晒黑?那就晚上。没时间?那就周末。一个人无聊?别人又不能帮你跑。

更要紧的是,这是一个不错的习惯。

这有啥难的呢。
赶紧行动起来。
不念过往,不畏将来。如此,安好。

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 楼主| 发表于 2014-11-27 16:32:15 | 显示全部楼层
又懒了几个月,其实想想好像也没那么忙。。。

指望某人一起跑,看来是妄想了{:soso_e126:}

抵抗力又降了,咳。。。健康才是自己的。

本周30号周日早上六点老闵行交大操场,风雨无阻,一定要晨跑咯{:soso_e153:}
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 楼主| 发表于 2014-12-3 11:37:02 | 显示全部楼层
本帖最后由 season 于 2014-12-3 11:38 编辑

2014.12.02

交大操场
就这么随便慢跑的,不管配速啥的了,只要开心{:soso_e113:}

现在开始小统计,一个月能跑多少。12月:6km

不念过往,不畏将来。如此,安好。

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 楼主| 发表于 2014-12-9 14:21:17 | 显示全部楼层
2014.12.09

交大操场。

看着天空慢慢亮起来,各种色彩变换。赶脚很好。

12月:12km     噗~~~

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 楼主| 发表于 2014-12-10 15:08:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 season 于 2014-12-10 15:10 编辑

2014.12.10

5km。天气比较暖,长裤长袖,满头满身汗。

周六上午准备和豆豆的煮夫他/她们几个跑远一点儿{:soso_e192:}希望不要半途而废{:soso_e130:}

12月总共:17km
不念过往,不畏将来。如此,安好。

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 楼主| 发表于 2014-12-11 12:07:12 | 显示全部楼层
2014.12.11
6km
这温度忽高忽低,你丫以为你是股市呢

12月总共:23km

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 楼主| 发表于 2014-12-12 16:34:22 | 显示全部楼层
2014.12.12

6km

嘿嘿,貌似身体也开始调整适应作息时间了。这周是个开始,表现尚好,值得表扬{:soso_e113:}且看下周啦。

12月总共:29km

{:soso_e202:}

12.09--12.12 操场

12.09--12.12 操场
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 楼主| 发表于 2014-12-15 10:38:33 | 显示全部楼层
2014.12.13

20km

跑得很开心!沿途树木众多,车辆稀少,还有可免费垂钓烧烤硕大的一个湖{:soso_e129:}看来可以好好发掘一下闵行,以往太宅啦。可惜肚子在15km左右的时候好饿,又没水又没粮的,咳。。。腰包里还是装点东西吧。

2014.12.14
5km

被自己这两天的热情吓到了,本想休一天,未曾想老早就醒了,和被窝君耍了会儿无赖,还是没睡着。。。那就算了,反正也是慢跑,正好排个酸啥的,也不错。

打霜了,阳光照到的时候晶晶亮,特别好看。

2014.12.15

5km

12月总共:59km

霜
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