Season想跑步

season

01.19: 滨江，约9k;
01.20: 东昌路至园子来回，约14k。绕了一圈到达集合点发现大部队已经跑了十来分钟了，正好错过，但接下来有事，于是先跑回家了{:soso_e150:}

season

0.1.21: 室内5k，慢走1k，40分钟左右。去得有些晚，又是打仗一样的赶着关门时间 {:soso_e193:}

echo小宇宙

我发现世茂滨江这边跑步也是不错的

season

echo小宇宙 发表于 2013-1-22 09:33
我发现世茂滨江这边跑步也是不错的

去过两次，一来没啥人，二来天黑台阶有点多，对于俺这种不想跑步戴眼镜的人是种巨大的挑战:-)

echo小宇宙

season 发表于 2013-1-22 09:39
去过两次，一来没啥人，二来天黑台阶有点多，对于俺这种不想跑步戴眼镜的人是种巨大的挑战:-)

恩恩 有道理 我是白天的时候去过一次  感觉不错。晚上也许是黑灯瞎火的了 。

season

这段时间空气污染指数很高，魔都和帝都的人民充分向世界展示了其卓绝的生存能力。本想贪生怕死，无奈受其鼓舞，再加上歇得实在有点儿百无聊赖，遂决定出去遛遛。

1.22：0
背个包跑到健身房去得知锅炉坏了，健身未果，而且一坏就是好几天呀，哇咔咔，歇；

1.23-1.28
懒，各种借口，歇；

1.29：约14k
良心发现，快闷坏了，正好看到姐夫说有佳明的表可以试用，兴趣陡生，屁颠颠地跑了过去，如愿以偿，还久违了小葵，顺道跟着跑一圈。大概28min。

1.30: 13.46km
容易哇，溜达了这么久才有了个精确距离。戴着表好像有点不习惯，不过每公里提示均速什么的很有意思，还设置了个虚拟的跑伴，一路在提醒我是慢了快了还是正好，艾玛，姐以前就是随便遛的。。。中途肚子痛，跑了下厕所也没啥效果。再有就是小腿至脚后跟之间挺疼，可能是拉伸的时候没注意，唉。下午就吃了根香蕉（无奈，中午吃太饱），结果跑到园子的时候饿得两眼发花。

不知道该怎么才能从页面上生成图片，传到帖子上的时候不会变得很小。恳望各位大侠指点。嘿嘿。
Jan 30 2013 Jogging Rpt

支涛声已旧

从你上传的记录看这个表真不赖的，考虑入手一个？现在市面上多少，团购又大概会是多少呢？

season

1.31: 室内，约4k;
02.01: 本打算去园子的，一不小心吃饱了，然后就是各种懒，就是不想挪一步。心想大不了明早来个晨跑呗...看来自己还不够了解自己，第二天睁眼的时候已经十点左右了，连早晨都睡没了跑嘛啊:-(
02.02: 滨江，约8k。一小时前消灭的米饭君在肚皮里涨开了，跑得各种纠结。江边风大，瞬间头发变鸡窝。幸好大家一路说说笑笑，倒也没太注意。眼皮不知道怎么就突然肿了，还好到晚上已无大碍，可以出去见人吃饭....谢谢阿支Carri还有蔷薇姐:-) 哦，对了，还有阿汪递过来的纸巾。眼泪哗哗的:-)

season

02.03: 室内5k。这几天趁回家之前勤快点儿，为养膘打好坚实的基础{:soso_e120:}

season

眼看着各位新年过后更加勤快滴遛起来，心脏有点激动 {:soso_e100:} 争取今年让跑步成为俺的一种习惯。
02.16: 室内5K；
02.17: 室内5K。换了新的机器以后，不知道怎么输入体重信息，每次跑完也不知道那些显示的卡路里是不是我的。。。
02.18: 椭圆机半小时；
02.19: 长假过后总是志向满满又力不从心，于是，歇。