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[约跑] 2012年7月8日''星期日" 一起跑俱乐部邀请大家来大宁灵石公园健康跑

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发表于 2012-7-6 09:08:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 国在 于 2012-7-8 13:51 编辑

            2012年7月8日''星期日" 一起跑俱乐部邀请大家来大宁灵石公园健康跑
        {:soso__18028929049909740112_1:}    {:soso__18028929049909740112_1:} 健康跑步     以跑会友{:soso__18028929049909740112_1:} {:soso__18028929049909740112_1:}  
·
欢迎新老朋友前来大宁石公园参加一起跑,跑距长短不限,速度快慢随意。健康跑步,以跑会友,跑出轻松好心情!
·只要跑满六次的跑友就能免费领到一起跑NikeT恤衫一件,欢迎大家踊跃参加一起跑!
· 今年的一起跑T恤衫已到,在大宁跑满6次的跑友在此跟帖申请后,于本周日到大宁约跑点免费领取一起跑NikeT恤衫一件。
[活动时间]:
·2012年7月8日上午6:15分—9:30分。
·第一批:上午6:15分集合,6:30分开跑。  
·
第二批:上午7:15分集合,7:30分开跑。

[活动地点]:
·上海市闸北区广中西路288号大宁灵石公园北门内。(见下附图)
[活动交通]:
·地铁一号线上海马戏城站下车3号出口出站后向右走;
·门口公交线路有767万荣路站下车,210广中西路站下车;
·周围其它公交线路40、46、79、79区间、95、206、253、547、741、758、849、912、916、937、951;
[天气预报]:
8日星期日白天 雷阵雨高温 33℃ 西南风 3-4级
夜间 多云低温 27℃ 南风 3-4级
[联系方式]:
·大宁公园约跑QQ群:208068006

[活动提醒]:
·
为了您跑步更舒适,也为了更好的保护你的脚踝、膝盖等,强烈建议大家尽量穿跑鞋。
·如果遇到雷电、大雨、大风、大雾等等恶劣的自然条件,影响到跑步的健康与安全,该活动自动取消。

·公园开放时间5:00一19:00。8:00点前入园免门票,8:00点后门票2元/张。
·公园内有温、热开水提供,大家可以带个杯子喝水。

大宁约跑位置图

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发表于 2012-7-6 09:34:04 | 显示全部楼层
最好凌晨先下场雨 降降温

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发表于 2012-7-6 14:09:05 | 显示全部楼层
这个礼拜要告假了,出差在外要到周日才能回上海,最近的天气实在是热啊,大家要坚持住!

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发表于 2012-7-6 16:15:27 | 显示全部楼层
我:WANGZM1963,报名参加,谢谢

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发表于 2012-7-6 22:49:52 | 显示全部楼层
欢迎欢迎!

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 楼主| 发表于 2012-7-7 08:27:55 | 显示全部楼层
wangzm1963 发表于 2012-7-6 16:15
我:WANGZM1963,报名参加,谢谢

欢迎你参加大宁约跑!
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 楼主| 发表于 2012-7-7 11:34:25 | 显示全部楼层
麦管 发表于 2012-7-6 09:34
最好凌晨先下场雨 降降温

这个周日温度应该不会很高!
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发表于 2012-7-7 14:29:52 | 显示全部楼层
参加。现在每天都去大宁绿地,5点就抵达。
今晨跑了两圈,明天争取再加量。

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发表于 2012-7-7 20:31:03 | 显示全部楼层
参加参加,缺席好几次了最近。

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发表于 2012-7-8 00:26:35 | 显示全部楼层


我将代表浦东跑得大部队前往现场"考察考察"
各位跑友明天务必穿戴整齐列队欢迎哈哈哈{:soso_e120:}
拿出一起跑的精气神儿,撒欢儿跑噢~{:soso_e144:}

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