::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

楼主: 以跑会友

[约跑] 速度练习:周六8月24号下午5时中医大5千米均速练习

[复制链接]

1

主题

581

帖子

914

积分

Lv3 初中生

需要加油的跑友

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
914

坚持跑记奖

QQ
发表于 2012-7-23 06:45:59 | 显示全部楼层
大米辛苦啦,很给力啊

160

主题

5892

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
15514

坚持跑记奖勤劳奉献奖论坛人气奖特殊贡献奖

QQ
 楼主| 发表于 2012-7-25 09:10:54 | 显示全部楼层
周六7月28日中医大5时 照常训练

17

主题

622

帖子

2377

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
2377

勤劳奉献奖

发表于 2012-7-25 12:10:12 | 显示全部楼层
{:soso_e142:}

160

主题

5892

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
15514

坚持跑记奖勤劳奉献奖论坛人气奖特殊贡献奖

QQ
 楼主| 发表于 2012-7-29 09:52:33 | 显示全部楼层
出席:梨子,风少,倒影,大另类,wind,左力,Baineng,老梅,陈旺,小俊,旁覌:小吉,Grace,Andy,小胡!

以跑会友,令沈闷的每一天变为值得怀念的昨天,精彩的今天,期待的明天!

13

主题

264

帖子

1209

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1209

坚持跑记奖

QQ
发表于 2012-7-30 00:20:06 | 显示全部楼层
以跑会友 发表于 2012-7-29 09:52
出席:梨子,风少,倒影,大另类,wind,左力,Baineng,老梅,陈旺,小俊,旁覌:小吉,Grace,Andy,小胡! ...

小吉的旁观很敬业,每圈过来都看到他以不同的姿势给经过的人拍照。从蹲着到坐着再到躺着,很给力
像阿甘一样,感觉对了,便一直跑下去。

160

主题

5892

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
15514

坚持跑记奖勤劳奉献奖论坛人气奖特殊贡献奖

QQ
 楼主| 发表于 2012-7-31 13:03:27 | 显示全部楼层
8月4日下午五时中医大见

160

主题

5892

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
15514

坚持跑记奖勤劳奉献奖论坛人气奖特殊贡献奖

QQ
 楼主| 发表于 2012-8-7 22:54:13 | 显示全部楼层
由於中坚份子都去了杭州爬山看日出, 这周六练习暂停一次

160

主题

5892

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
15514

坚持跑记奖勤劳奉献奖论坛人气奖特殊贡献奖

QQ
 楼主| 发表于 2012-8-13 07:40:06 | 显示全部楼层
本帖最后由 以跑会友 于 2012-8-13 08:49 编辑

8月18日周六下午五时见

160

主题

5892

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
15514

坚持跑记奖勤劳奉献奖论坛人气奖特殊贡献奖

QQ
 楼主| 发表于 2012-8-21 16:32:05 | 显示全部楼层
周六8月25日中医大5时 照常训练

160

主题

5892

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
15514

坚持跑记奖勤劳奉献奖论坛人气奖特殊贡献奖

QQ
 楼主| 发表于 2012-8-28 22:10:04 | 显示全部楼层
因9月2号接力赛, 9月8号去烟台, 5千米场地跑暂停2周, 死硬派大家可自约!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-12-23 06:50

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表