设为首页收藏本站

开启辅助访问 English（英文）

::一起跑::»论坛 › 跑步交流 › 马拉松训练 › 速度练习:周六8月24号下午5时中医大5千米均速练习

1 2 345 6 / 6 页下一页

发新帖

楼主: 以跑会友

[约跑] 速度练习:周六8月24号下午5时中医大5千米均速练习

1 主题	581 帖子	914 积分

Lv3 初中生

需要加油的跑友

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

积分: 914

发表于 2012-7-23 06:45:59 | 显示全部楼层

大米辛苦啦，很给力啊

回复支持反对

160 主题	5892 帖子	1万积分

Lv5 大学生

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

积分: 15513

楼主| 发表于 2012-7-25 09:10:54 | 显示全部楼层

周六7月28日中医大5时照常训练

回复支持反对

17 主题	622 帖子	2377 积分

Lv4 高中生

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 2377

发表于 2012-7-25 12:10:12 | 显示全部楼层

{:soso_e142:}

回复支持反对

160 主题	5892 帖子	1万积分

Lv5 大学生

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

积分: 15513

楼主| 发表于 2012-7-29 09:52:33 | 显示全部楼层

出席:梨子，风少，倒影，大另类，wind，左力，Baineng，老梅，陈旺，小俊，旁覌:小吉，Grace，Andy，小胡！

以跑会友,令沈闷的每一天变为值得怀念的昨天,精彩的今天,期待的明天！

回复支持反对

13 主题	264 帖子	1209 积分

Lv3 初中生

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

积分: 1209

发表于 2012-7-30 00:20:06 | 显示全部楼层

以跑会友发表于 2012-7-29 09:52
出席:梨子，风少，倒影，大另类，wind，左力，Baineng，老梅，陈旺，小俊，旁覌:小吉，Grace，Andy，小胡！ ...

小吉的旁观很敬业，每圈过来都看到他以不同的姿势给经过的人拍照。从蹲着到坐着再到躺着，很给力

像阿甘一样，感觉对了，便一直跑下去。

回复支持反对

160 主题	5892 帖子	1万积分

Lv5 大学生

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

积分: 15513

楼主| 发表于 2012-7-31 13:03:27 | 显示全部楼层

8月4日下午五时中医大见

回复支持反对

160 主题	5892 帖子	1万积分

Lv5 大学生

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

积分: 15513

楼主| 发表于 2012-8-7 22:54:13 | 显示全部楼层

由於中坚份子都去了杭州爬山看日出, 这周六练习暂停一次

回复支持反对

160 主题	5892 帖子	1万积分

Lv5 大学生

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

积分: 15513

楼主| 发表于 2012-8-13 07:40:06 | 显示全部楼层

本帖最后由以跑会友于 2012-8-13 08:49 编辑

8月18日周六下午五时见

回复支持反对

160 主题	5892 帖子	1万积分

Lv5 大学生

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

积分: 15513

楼主| 发表于 2012-8-21 16:32:05 | 显示全部楼层

周六8月25日中医大5时照常训练

回复支持反对

160 主题	5892 帖子	1万积分

Lv5 大学生

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

积分: 15513

楼主| 发表于 2012-8-28 22:10:04 | 显示全部楼层

因9月2号接力赛, 9月8号去烟台, 5千米场地跑暂停2周, 死硬派大家可自约！

回复支持反对

1 2 345 6 / 6 页下一页

发新帖

一起跑永远是个开放、免费的平台，因为我们想感恩帮助过我们的跑友，感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-11-23 02:23

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表