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本帖最后由 国在 于 2013-3-3 13:04 编辑
人最宝贵的是生命,这生命属于每个人只有一次.人的一生应当这样度过：当他回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻；这样，在临死的时候，他就能够说：“我的整个生命和全部精力，都献给世界上最壮丽的事业——为全人类的健康跑步而奋斗。”{:soso_e113:}
从今天开始写跑步日记，记录我每次跑步的点滴。借用"钢铁是怎样炼成的"中最经典的一段话作为开帖序言!
日期 | 2012年7月16日星期一 | 天气 | 多云 25℃ -30℃ | 地点 | 泰和西路(外环)一盛新路一盛联路 | 跑距 | 10km | 用时 | 1小时 | 累积公里 | 10km |
今天傍晚6:30分和脆之声在顾村镇政府门前集合约跑，我们跑的是自己开发的5公里一圈路线，是沿盛新路/泰和西路(北外环线)绿化带一获泾河一蕰藻浜河一盛新路一盛联路绕圈。这条路的特点是车少人少，风景好，有花草树木丶有小桥流水人家。跑步赏景，真是一大享受。今天气温适合跑步，风吹在身上很凉爽，跑了两圈10km感觉不错，蛮舒服的。 |
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发表于 2012-7-16 21:03:42
楼主
发表于 2012-7-17 11:09:37