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[日记] 8月,炎阳下的跑步记录。

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 楼主| 发表于 2012-8-15 08:46:42 | 显示全部楼层
早晨结束10KM+,本月剩余258KM。后面要加油了。

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发表于 2012-8-15 08:58:10 | 显示全部楼层


{:soso_e179:}

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发表于 2012-8-15 08:58:51 | 显示全部楼层
卧底 加油!跑完我请你吃肉!{:soso_e130:}

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 楼主| 发表于 2012-8-19 20:54:45 | 显示全部楼层
脚伤休息几天,今天完成40公里跑步,30公里骑车。本月剩余218公里,悲催了,后面十几天要苦逼了。

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 楼主| 发表于 2012-8-23 08:54:28 | 显示全部楼层
剩余193,貌似要请吃烧烤了。

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发表于 2012-8-23 09:55:18 | 显示全部楼层
跑步不就是为了身体健康,心情愉悦么?所以前提条件是没有伤痛,确保安全。
伤痛是对身心的另一种伤害。安全的跑,健康的锻炼。

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 楼主| 发表于 2012-8-27 08:41:25 | 显示全部楼层
崇明之后。还有170KM,准备请吃货们烤羊肉了。

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发表于 2012-8-27 08:45:28 | 显示全部楼层
{:soso_e102:}一大早的好消息。。。。{:soso_e120:}

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发表于 2012-8-27 08:46:24 | 显示全部楼层
很厉害了,卧底!  每天20KM里的量,很高了。

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Lv2 小学生

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发表于 2012-8-27 14:58:27 | 显示全部楼层

附上卧底崇明马拉松后半程写真{:soso_e113:}





卧底

卧底

卧底2

卧底2

卧底&徐向前1

卧底&徐向前1

卧底&徐向前2

卧底&徐向前2
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