松江约跑，大家一起来！9.15 国际铁人24小时 接力赛 滴水湖！

下沙榴莲

松江约跑9.15移师滴水湖！   
时间：2012.9.8周六 16:30集合 17:00开跑  佘山深度挖掘跑 （环山路，佘北路绝对风景！）跑完FB 下雨自动取消
   地点：佘山地铁站出口月湖天桥招牌点集合 存包在下沙榴莲的小破车上，请不要带贵重物品存于车内。
   全长：13k 上海最棒的跑步道路 林荫路 环山路    召集人：下沙榴莲{:soso_e102:} 大光{:soso_e136:}
   联系电话：15002157017
   松江跑友QQ群：199750254
8.25 松江约跑第8期
周六 16:00集合 17:00开跑
集合点在佘山地铁站天桥对面，欢乐谷停车场

  

下沙榴莲

第六次约跑集体

下沙榴莲

第三层自己占

小王子

{:soso_e102:}好活动。。

但是今天已经3号了。。明后天全部排满木有时间嘛

下次lz可以早点发消息出来。。。。

另外请问 每次跑多少km呢 有固定吗？

下沙榴莲

每次都是在13k-15k左右，基本都是在周六，蓝大比较熟悉偶的,呵呵

胡子

如王纸所说  下次提前发帖 我们好安排时间去撒

geoffrey

跑步的好地方，空气、绿化都不错。只是离浦东交通远了点。

路线能发布上来吗？

iRun4fun

听上去很诱人，不过天黑了风景就看不见了，而且夏天那个时段也热，应该改清晨跑。

下沙榴莲

  偶们基本都是5：30左右开跑，林荫路和环山路，佘北路都有树荫，凉风习习，很不错的，路书偶就不发了，因为就算大家看了也不知道，有带队的和收队的，谢谢跑友们

下沙榴莲

每周活动，周六松江欢迎大家参加