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[约跑] 2012年8月12日''星期日" 一起跑俱乐部邀请大家来大宁灵石公园健康跑

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发表于 2012-8-11 11:12:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 国在 于 2012-8-11 11:15 编辑

                             2012年8月12日''星期日" 一起跑俱乐部邀请大家来大宁灵石公园健康跑

       {:soso__18028929049909740112_1:}    {:soso__18028929049909740112_1:} 健康跑步     以跑会友{:soso__18028929049909740112_1:} {:soso__18028929049909740112_1:}  
·
欢迎新老朋友前来大宁石公园参加一起跑,跑距长短不限,速度快慢随意。健康跑步,以跑会友,跑出轻松好心情!
·只要跑满六次的跑友就能免费领到一起跑NikeT恤衫一件,欢迎大家踊跃参加一起跑!

[活动时间]:
·2012年8月12日上午6:15分—9:30分。
·第一批:上午6:15分集合,6:30分开跑。  
·
第二批:上午7:15分集合,7:30分开跑。

[活动地点]:
·上海市闸北区广中西路288号大宁灵石公园北门内。(见下附图)
[活动交通]:
·地铁一号线上海马戏城站下车3号出口出站后向右走;
·门口公交线路有767万荣路站下车,210广中西路站下车;
·周围其它公交线路40、46、79、79区间、95、206、253、547、741、758、849、912、916、937、951;
[天气预报]:
12日星期日白天 多云高温 34℃ 南风 3-4级
夜间 多云低温 28℃ 南风 3-4级
[联系方式]:
·大宁公园约跑QQ群:208068006
[活动提醒]:
·
为了您跑步更舒适,也为了更好的保护你的脚踝、膝盖等,强烈建议大家尽量穿跑鞋。
·如果遇到雷电、大雨、大风、大雾等等恶劣的自然条件,影响到跑步的健康与安全,该活动自动取消。

·公园开放时间5:00一19:00。8:00点前入园免门票,8:00点后门票2元/张。
·公园内有温、热开水提供,大家可以带个杯子喝水。
142643yyri7hkefhuiff57.gif
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发表于 2012-8-11 12:39:21 | 显示全部楼层
因为左小腿有感觉,已经跑休两天了。
明天争取跑过来“躬逢其盛”。

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发表于 2012-8-11 15:50:05 | 显示全部楼层
准时出席,明天见同志们!

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 楼主| 发表于 2012-8-12 11:46:16 | 显示全部楼层
本帖最后由 国在 于 2012-8-12 12:25 编辑

一起跑大宁公园周日约跑记录

序号
编号
ID
跑量km
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85
东海龙王
15km
2
162
平安回家
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3
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国在
8km
4
607
姚永清
10km
5
609
赵慧芳
10km
6
610
李磊
10km
7
620
臭宝爸爸
10km
8
621
wangzm1963
10km
9
623
王乐友
15km
10
624
徐志明
10km
11
625
周文源
10km
12
626
小小天一
10km
13
627
项光春
10km
14
629
王霞娟
10km
15
630
李桂跃
10km
16
634
许伟民
10km

8月12日大宁公园周日约跑合影1

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8月12日大宁公园周日约跑合影2

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发表于 2012-8-13 09:09:53 | 显示全部楼层
来晚了,没赶上合照,可惜。
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