新人报到

清风客

看到自己的越来越胖，再看看自己以前的照片，跑步时潇洒，冲刺是爽。真是，往事不堪回首。曾经想过很多次，坚持锻炼。终没有成功。现看到了组织，决定以日记的方式，督促自己每天坚持，目标60KG     5公里跑到19分以内。

wind~

欢迎一起跑。5K 19', 又一牛人啊

小葵

欢迎加入一起跑

小小天一

又是一个高人，欢迎，欢迎！

清风客

高手谈不上，只是以前在读书的时候，参加了一些训练和比赛。希望能和大家一起进步。

小葵

绿衣小葵 发表于 2012-9-11 14:15
欢迎加入一起跑

向飞兔报告：半马成绩2小时09分31秒，女子组21名。哈哈，因为女子组半程只有76人参加。

951954

我来和大家一起跑！祝各位跑友好！

小小天一

951954 发表于 2012-9-12 10:59
我来和大家一起跑！祝各位跑友好！

欢迎，欢迎！

小葵

绿衣小葵 发表于 2012-9-12 10:29
向飞兔报告：半马成绩2小时09分31秒，女子组21名。哈哈，因为女子组半程只有76人参加。

这个成绩也出乎我的意料，前段时间去青海旅游，有半个月没跑，也从来没跑过半程，还在担心能不能跑得下来呢。现在信心大增啊，以后跑个半马不用担心自己跑不下来了。

清风客

绿衣小葵 发表于 2012-9-12 10:29
向飞兔报告：半马成绩2小时09分31秒，女子组21名。哈哈，因为女子组半程只有76人参加.


女子跑这个成绩很不错了。