新人报到

清风客

昨天在小区里面，按照计划跑了15圈（250米/圈），大概15分钟，跑完感觉还是很舒服，最近状态还好，后面虽然有点吃力，但是手臂摆起来，步子还能迈的开，就坚持跑下去，完成计划。决定今天增加到18圈。

小葵

清风客 发表于 2012-9-12 14:50
绿衣小葵 发表于 2012-9-12 10:29
向飞兔报告：半马成绩2小时09分31秒，女子组21名。哈哈，因为女子组半程 ...

谢谢鼓励，刚练跑步，希望有朝一日能够跑个全马。

Marston

清风客 发表于 2012-9-12 14:56
昨天在小区里面，按照计划跑了15圈（250米/圈），大概15分钟，跑完感觉还是很舒服，最近状态还好，后面虽然 ...

快马一匹...