2012年9月23日'星期日'一起跑俱乐部邀请大家来大宁灵石公园健康跑

飞兔

上记录了： 今天天气晴好、阳光普照、共来了18位跑友。
    大宁约跑9月23日（星期日）签到记录，跑距KM
Mayer吉   5
Baineng     5
鱼妖      后勤
东海龙王  15
平安回家  5
3063        10
孙悟空    15
飞兔      20
臭宝爸爸  20
ESON       13
小小马    20
小小天一  5
苏波      5
阿娟（虹口）5
阿康（虹口）10
大山      10
许世友    15
zjz20110305    5
清风客    10

清风客

飞兔 发表于 2012-9-23 13:07
上记录了：
    大宁约跑9月23日（星期日）签到记录，跑距KM
Mayer吉   5

我也来了，10 公里

臭宝爸爸

飞兔 发表于 2012-9-23 12:49
今天终于得见传说中的Mayer吉的五趾鞋，感觉挺轻柔另类的，真是好鞋配俊杰，5KM跑进20分的小吉风采果 ...

上马越来越近了，不上几次长距离比赛很难跑下来，既然准备跑了就要好好练，不能给咱们的队伍抹黑。

zjz20110305

第一次参加约跑，以后有空会来。

鱼妖

   下周大家都能戴上帽子啦，浩浩荡荡的大军在大宁飞奔
    {:soso__10652010082571711735_1:}{:soso__10652010082571711735_1:}{:soso__10652010082571711735_1:}

臭宝爸爸

臭宝爸爸 发表于 2012-9-23 19:01
上马越来越近了，不上几次长距离比赛很难跑下来，既然准备跑了就要好好练，不能给咱们的队伍抹黑。

我是求之不得啊，有你相伴那是我的荣幸啊。

小小马

昨天大宁跑了25km，回来后又在操场加了3.2km，晚上陪儿子跑了3.2km。在大宁第一次碰到了小吉，很高兴很意外，他又瘦了。很高兴能与3063、baineng一起跑。希望有机会下次再跑。下下周见。

小小天一

鱼妖 发表于 2012-9-23 23:11
下周大家都能戴上帽子啦，浩浩荡荡的大军在大宁飞奔
    {:soso__106 ...

如果大家都穿上一起跑的T恤，最戴上这个有创意的帽子会是什么效果？

鱼妖

小小天一 发表于 2012-9-24 21:53
如果大家都穿上一起跑的T恤，最戴上这个有创意的帽子会是什么效果？

是啊是啊，一定要拍集体照

Marston

哇，上周这么热闹....遗憾有事去外地了。