2012年9月30日'星期日'晨6:30分一起跑俱乐部邀请大家来大宁灵石公园参加'中秋'跑

国在

   2012年9月30日星期日一起跑俱乐部邀请大家来大宁灵石公园参加中秋跑
            {:soso__18028929049909740112_1:}健康 {:soso__18028929049909740112_1:}快乐 {:soso__18028929049909740112_1:}分享{:soso__18028929049909740112_1:}
{:soso_e163:}祝跑友们中秋、国庆节日快乐!
{:soso_e163:}欢迎新老朋友前来大宁灵石公园参加‘大宁中秋节约跑活动’，跑距长短不限，速度快慢随意。            
{:soso_e163:}健康跑步，以跑会友，跑出轻松好心情！
{:soso_e163:}第二批无顶帽已经到货，请申请预定过无顶帽的跑友请于本周日到大宁约跑点来和国在领取!(见下附图)
【活动时间】
*2012年9月30日上午6:15分—8:30分。
*6:15分 集合，6:30分 开跑。
*8:30分 FB(聚餐)
【活动地点】
*上海市闸北区广中西路288号大宁灵石公园北门内(一起跑大旗作为约跑标志)。(见下附图)
【活动交通】
*地铁一号线上海马戏城站下车3号出口出站后向右走500m；
*周围公交线路767、210、40、46、79、95、206、253、547、741、758、849、912、916、   937、951；
【天气预报】

30日 星期日	白天		多云	高温 24℃	西北风	3-4级
	夜间		多云	低温 17℃	西北风	3-4级

【活动提醒】
*公园开放时间5:00一19:00。8:00点前入园免门票，8:00点后门票2元/人。
*公园北门口有大型机动车、非机动车停车场。
*公园内有温、热开水提供，大家可以自带杯子喝水。
*公园内有很多洗手间可以更换衣服。
*约跑点派专人看包，包内请勿放贵重物品。
*为了您跑步更舒适，也为了更好的保护你的脚踝、膝盖等，强烈建议大家尽量穿跑鞋。
*如遇雷电、大雨、大风、大雾等恶劣的自然条件，影响到跑步的健康与安全，该活动自动取消。
*参与活动，表明已阅读并同意【一起跑俱乐部免责声明】请单击这里链接。
【活动费用】
*参加集体FB(早餐)者，餐费AA制，就餐地点在大宁公园附近(运城路小绍兴)，也可以选择不参加集体FB(早餐)，就没有任何费用。
【联系方式]
*大宁公园约跑QQ群: 208068006
*本周日现场负责人: 国 在                   
*大宁公园约跑版主: 鱼 妖   {:soso__17787313153731213664_2:}:13661579386
*大宁公园约跑群主: 国 在   {:soso__17787313153731213664_2:}:13701675046

飞兔

积极参加，
飞兔谨祝各位跑友中秋国庆快乐、进步。

鱼妖

                        {:soso__1500212819189502371_4:}            {:soso__5592055363882500953_3:}


                         中秋，‘一起跑大宁约跑’拍张全家福哦

清风客

好，准时参加。

iRun4fun

来不了了。今天傍晚就飞回厦门，顺便体验下厦马路线。

Marston

继续缺席中....
祝广大 大宁 跑友 中秋快乐！

eson

参加         

小小天一

积极参加，而且+5公里迎国庆。祝大家双节快乐。

yq@167.com

我能参加吗？可我跑得很慢啊

飞兔

iRun4fun 发表于 2012-9-28 13:06
来不了了。今天傍晚就飞回厦门，顺便体验下厦马路线。

回厦门了，来不及相送，送几张照片给你，也让大宁的跑友欣赏下响马家乡的魅力和物产的丰饶，就是那盘水果叫不上名，请教了。

思明街

波罗蜜

莲雾（臭宝答对）

著名的的环岛路