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发表于 2012-11-19 10:29:01
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杭马行记
杭州马拉松赛事是本猫的第一次半程，辗转而又意外地顺利；未进2，而又基本尽力；在此撰文纪念一下：
本想提前和大部队一起出发，不巧17号在常熟开会，好在会议及时结束、同事又很给力地送我到汽车站，顺利赶上了下午5点多的大巴，17号晚9点到达杭州。从上海赶过来的LG已提前在宾馆等候，给我买好了早点，又一起去百能那里领了参赛包。领包时看见小凡、百能、小俊等很认真地在计划明天的后勤事宜，顿时感到：有组织真好！
18日6点准时起床，像每次晨跑前一样吃了2片吐司、喝了温开水、1/3瓶宝矿力，为比赛格外增加了半瓶日加满，然后开开心心地出门了。
大约是8点02分起跑，从女子半程出发点到拱门大概用时1分50秒左右，最初的5k拥挤在人群中，但速度并不是很慢，大约来参加马拉松的人们多少都是有实力的吧。前5k基本上在530左右，上坡掉到600。呼吸平静顺畅，天气不冷不热，一切都很美好。
凭借不多的LSD的经验，5k-15k处是应该是比较难熬的，容易掉速；但在杭州，我基本hold住了，除了某1k上坡时掉到605，下坡提速到448，基本上控制在520-530的样子。不过，穿着紧身衣配T恤，开始感到炎热，11K左右忍不住喝了3口水（农夫山泉，真的有点甜啊!{:soso_e112:}）
而可能也正是中段跑得比较快的缘故，到了17k以后，完全没有上周反而变轻松的感觉，真的是觉得脚步沉重了，很疲惫，有反胃的感觉，掉速到540、549；最后的2k,居然走了几百米，分别用时611、705；曾在中段被我超过的苏姐从后面赶上来，叫我跟上她，我也没有跟上。终点前200米处看到刚刚跑了个135就赶来给大家拍照的医生和小凡姐她们，心情又欢乐起来，摆了2个pose,小跑到终点。最后赛会时间2小时1分58秒。总结下来，没有进2的原因就是在于最后2k走路多出来的1分半。（没有人能随随便便进2啊{:soso_e149:}）
赛后因为要陪LG回宾馆加班工作，也没能留在现场给全马的各位加油，错过了底叔飞一般的313、Jeffery精彩的初马336和阿伦特神勇的436。跑半马的人看全马的人，那不是一般的崇敬之情啊。还有跑在我前面的自由，她这次的半马成功进2了，真为她高兴！
带着初赛基本顺利的舒畅和未进2的遗憾回到上海，疲劳感和充实感填满了身体，这就是马拉松的幸福吧。
为什么要开始跑步？跑之前的身体其实也算健康，也并没有把多少小时之内完成马拉松作为人生必要的一个课程。可能是真的是需要一种强劲的方式打破这由钢筋水泥格式化的有些畸形的生活，让身体和心灵更阳光一些吧。
这样随意地跑着，已经带给我很多的快乐。如果不是强迫自己在周末的清晨起床，不会看到人工湖畔的芦苇在阳光下荡漾的美；如果不是说服自己一定要参加速度课，不会感受到一轮圆月悬挂在空荡荡天空中的美；如果没有参加杭马，永远不会感受到杭州别样的味道。
村上春树在《当我跑步时我在想些什么》有一个专门的章节叫“即便那时的我有一条长长的马尾辫子”，说的是自己在波士顿跑步时被舞动着长长的马尾辫子的哈佛女生英姿飒爽地不断超越时的心情。
而此时，我恰有一条长长的马尾辫，伴着西子湖畔吹来的风飘来荡去。穿过马路，穿过隧道，穿过人群，穿过车流，穿过成荫的绿树；穿过阳光明媚的堤坝。我固然不是风华正茂、从不习惯被人超越的年轻女生；我既从容地超越一些人，也淡定地被更多的人超越。但此时，恰有一条长长的马尾辫，可以在冬日的阳光下跟着身体律动，多么美好{:soso_e176:}。
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发表于 2012-10-29 15:15:30
