2012年10月21日'星期日'上午6:30分一起跑俱乐部邀请大家来大宁灵石公园健康跑

飞兔

     今天天气不错，穿上骆驼马甲感觉还真不好意思，平生第一次着粉红色靓丽登场，哈哈，笑翻天了，尽管警察出于安全考虑不让跑，但无论谁穿上这身装扮脚都痒呀，领着刚认识的WINNER18、绿衣小葵、a-丫等9人自己开跑，飞兔还真做了回兔子，看图吧，由于主角不同，图片分散在此贴、顾村今天约跑贴和a-丫的骆驼约跑贴中，有兴趣自己找找吧。

国在

哈哈!大家穿着这个背心太好看了。

一路友风景

粉景这边真好

核桃匣子

明儿我也要来，给自己鼓劲{:soso_e128:}千万不迟到，和乃们一起拉伸

小小天一

衣服颜色真好看，大家都年轻了10岁。

iRun4fun

男士穿上粉红背心，当心被看作同志：）

马上出门参加约跑，跑量看情况吧。
本月上旬回厦门，中旬跑西郊宾馆，下周又要去大连跑滨海路木栈道马拉松，今天再不来，10月大宁约跑就得交白卷喽。

飞兔

      今天来了位“新人”，报上名字，肃然起敬，原来是梅帅接力赛选手流浪，5KM成绩19分，有眼福，流浪还为大家带来了2大瓶脉动，亲自慰问队友，代表鱼妖、国在表示感谢，世纪公园约跑未去过，世纪公园的大将却一个个前来“拜访”，前有小王子、小吉、百能，现在又来了流浪，真是幸会，可惜流浪一直在跑也没怎么交流。
    今天领导不在，喽喽们自己开了个会，达成3点共识：
    1，希望鱼妖早点养好伤，归队相聚；
    2，希望国在不要太忙，多多相聚；
    3，为以上2点计划举行FB，希望下次领导在时敲定。（是该聚聚了，大家每次约跑都很刻苦，把唠嗑忘了）

东海龙王

{:soso_e100:}
昨天累了，左脚有泡了，决定下周减点量了。

一路友风景

是的我也要减量了，三个星期跑了约18O公里拉。有点累。

阿娟（虹口）

看到了，照的太好了。本人已经复制下来留着纪念，作为资料留存。飞兔谢谢你的付出，给我们大家带来太多的记忆和快乐！