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楼主: 老古

[交流] 从180到140的·感想

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Lv3 初中生

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发表于 2012-12-18 11:35:22 | 显示全部楼层
这张照片可以给减肥药去做市场代言了。太牛了!

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Lv4 高中生

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勤劳奉献奖宣传大使奖

 楼主| 发表于 2012-12-18 11:44:03 | 显示全部楼层
一年多前的我走1k都不想,不要说跑了,更不要说5k10k了,马拉松更是可望不可及。通过一年多的坚持,对自己更有信心了。加人了一起跑的大家庭,有了气氛,更加感兴趣了。        

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Lv3 初中生

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发表于 2012-12-18 11:51:52 | 显示全部楼层
老古加油!今天的你已经进入健康行列了。
减肥忌口也很重要,前天不吃太甜的土豆烙,就看出你对饮食的控制,克制力很强。

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Lv6 硕士生

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发表于 2012-12-21 19:49:02 | 显示全部楼层
控制饮食重要。特别晚上8点后不要吃东西。

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坚持跑记奖特殊贡献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2012-12-24 15:07:00 | 显示全部楼层
迈开腿、管住嘴,说起来容易,做起来不易,所以由衷地敬佩楼主!加油!

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发表于 2013-1-18 13:20:03 | 显示全部楼层
{:soso__8961432591078930798_3:}好厉害啊,赞一下!我现在隔天就去健身房,还有教练帮我一起减肥,效果也不大。很佩服楼主的毅力。

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Lv1 学前班

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发表于 2013-1-22 09:56:24 | 显示全部楼层
echo小宇宙 发表于 2013-1-18 13:20
好厉害啊,赞一下!我现在隔天就去健身房,还有教练帮我一起减肥,效果也不 ...

我也深深地体会到这点,我觉得我已经属于很顽固的体质了,很难减下来,但是还是在努力,没有放弃。
为了这点坚持劲,我也为自己高兴,加油和鼓劲。
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