本帖最后由 百能 于 2016-4-30 18:07 编辑
@愤怒中年陈二柄 @南山kaka @一起跑俱乐部 @石砚秀 @超车道停车G @跑步天涯 @大宝_hi @尧新1983 @风少OP @可馨kexin @Jiayu___ 在2012年11月25日举办的杭州马拉松赛上，我因个人情况5个月没有训练，抱着被关门的心情踏上了全程征途。在中途偶遇比赛号码为0251的官方4小时半兔子，偶然紧跟兔子，虽然在34公里处跟丢，但取得个人最好成绩全程4小时45分。两周后，尝到了兔子甜头的我，在12月2日举办的上海马拉松比赛上，全程紧跟4小时半官方“兔子”陈成@愤怒中年陈二柄 @南山kaka ，顺利把全程个人最好成绩提高到4小时28分。这条微博谨献给2012年上海马拉松全程4:30官方指定兔子——陈成@愤怒中年陈二柄 @南山kaka 。你们是最完美、最伟大的兔子！ 12日2日凌晨3点52分，收到一条短信：“上马温馨提示：您早饭吃了吗？……” 带着啼笑皆非的心情，就这样开始了我的上海马拉松征程。 早饭是两个阿华田冲的一杯热饮和几个小馒头。饭毕带了6条能量胶出发了。我没有腰包，能量胶没有地方放，就天才地穿了两件购自优衣库的Bra top。即我穿了两件吊带衫，戴了两个胸罩。我把6枚能量胶放在外面一件吊带衫的胸罩里。这样既不会掉出来，又摩擦不到胸部。这个创意来自偶像@石砚秀 转发的一条微博。那条微博写的是美国新发明的一种女子马拉松top，能量饮料可储备在Bra夹层中，需要时通过一根吸管引用。看上去胸很大很美，可惜到终点时胸就小了。我的Bra能量储备袋有图为证（图片为本人穿着Bra top在杭州马拉松比赛终点冲刺图）
昨天天气预报说今天不下雨，出门一看淅淅沥沥。所以我只相信诗集，从来不看天气预报。
拍照暂告一段落。随着天色逐渐发亮，我们走上地面，陆续跟随标牌指示走向各自检录区。冬雨缠绵，鞋袜早已湿透。让暴风雨来得更加猛烈些吧！！！稍事周折存了包后，我蹒跚着走入赛道，沿路见各位男子选手随地尿尿，非常羡慕。我想尿尿没办法，就这样带着一个不是很空的膀胱和一根从前天就卡在喉咙里的鱼刺，还有一胸脯能量胶和手机（为联络兔子，我带了手机跑这次上海马拉松全程，给@南山kaka打了8910个电话无人接通，全身没兜，只得把手机一并塞入胸部，即外面那个胸罩里面。跑步中途雨水加汗水，这位手机先生脑子进水，挂了）唱国歌，官员发表了简短讲话，鸣枪，照例脑子一片空白地起跑了。我性格晚熟，按照惯例一般是到38公里的时候才进入状态。因为没联络上兔子，我按照5小时完赛的目标跑自己的节奏。不久就见到官方5小时兔子@Jiayu___ ，我问他430兔子在哪里，他说在前面。我快跑慢跑，终于追上了@南山kaka 和@愤怒中年陈二柄 。从此之后事情就很简单：一直到终点，因为我的腿短，比二位高瘦帅哥兔子老师的长腿短很多，我只能跑自己的节奏，但和你们@南山kaka 老师和陈成老师@愤怒中年陈二柄 始终保持同步。因为你们是超匀速的兔子。非常感谢二位老师。你们是最完美的兔子：超匀速、超精准、超贴心。不仅如此，你们为选手们拿水，为选手们鼓劲，为选手们讲解魔都城市风貌，在一切值得留意的地方你们提前提醒选手们，上坡时调小步幅，调整呼吸，下坡时保护膝盖。在35公里处我脑子里写了一首小诗：全程马拉松35公里/ 死亡也可以接受/全程马拉松35公里/死亡美丽，活着难熬/ 全程马拉松35公里/ 我乐意死亡，在辛波斯卡的诗中 。36公里后，你们鼓励我们从此才真正开始跑马拉松；在37公里时你鼓励我们还有5公里我却反驳你还有6公里，因为那0.195公里实在不能忽略，每一步都暗藏杀机；在38公里处我有点想死；在39公里处你说“我们一起跑过了39公里”我又活了过来。在40公里的时候我给你们施加压力提醒你们保持匀速匀速再匀速。41公里、42公里倏忽而过，最后我匀速着冲刺了！多亏你们的超级无私奉献，让一个马拉松新人把全程个人最好成绩提高到4小时28分。多亏你们的超级匀速领跑，才使得我赛后腿不疼腰不酸，第一次全程跑得这么轻松愉快！当然一并感谢我的6个一倍咖啡因能量棒，和我的两个胸罩！2012年上海马拉松，我享受了这次比赛。2013年1月5日厦门马拉松全程，我来了！
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发表于 2012-12-3 00:41:58
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