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[约跑] 2012年12月06日“星期四”晚上7:30一起跑俱乐部邀请大家来世纪公园一起跑

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发表于 2012-12-5 23:37:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
如果你错过了“周二”世纪公园一起跑,那么还有周四;
如果你参加了“周二”世纪公园一起跑,那么邀请你再参加周四的世纪公园一起跑,因为科学表明:每周运动两次以上,对身体更有益!!!

时间:
每周四晚上七点半,跑友们可提前5-10分钟左右到,换换衣服做下准备,签到,7点半准时开始热身。并且,风雨不改!(雨天,需带好更换的干衣服)请大家签到时注意,尽量字体写得端正清晰,容易识别,多谢大家配合!{:soso_e183:}

地点:
世纪公园7号门(地铁二号线世纪公园站一号口,浦东花木路/海桐路路口,过红绿灯就是一起跑俱乐部集合点)
有专人看包,也可放在跑友的车上, 旁边的世纪联华可以免费寄包
要换运动衣的跑友,旁边也有地方可以换衣服


跑步,是一项简单的运动,它不在于你跑的有多快,而在于你跑的有多久。


{:soso_e181:}欢迎新老朋友来世纪公园7号门集合参加一起跑,以跑会友,跑出健康,跑出轻松好心情!
     这个星期四让我们穿起一起跑的橙色体恤和橙色的袜子一起跑步吧!
     备注:只要跑满六次的跑友就能免费领到一起跑橙色T恤一件或一双印有一起LOGO的橙色袜子,这个星期四让我们穿起一起跑的橙色体恤和橙色的袜子一起跑步吧!新的T恤已到,需要申领的跑友请跟贴告知.
     
欢迎大家踊跃参加一起跑
转眼已三了,哥还没2够呢!!!

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发表于 2012-12-6 10:02:43 | 显示全部楼层
大宝,参与多次,申请一件T恤,号码是M或者L,哪天能领呢?

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发表于 2012-12-6 10:27:25 | 显示全部楼层
顶起来!!!!

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大宝 + 5 + 2

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发表于 2012-12-6 14:30:56 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-6 15:04:54 | 显示全部楼层
这个怎么报名的?还是直接到现场签到?

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发表于 2012-12-6 16:21:47 | 显示全部楼层
   离世纪公园较近,估计6点半开跑,两圈后过去签到。{:soso_e113:}

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 楼主| 发表于 2012-12-6 19:33:41 | 显示全部楼层
在公司苦B加班ing.......,今天赶不过去了!!!

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发表于 2012-12-7 12:44:01 | 显示全部楼层
   过去时间较早,跑了两圈,下周找组织去。
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