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楼主: rosechen321

[交流] 新人报到咯~~~~

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 楼主| 发表于 2012-12-11 14:58:04 | 显示全部楼层
Carri佩 发表于 2012-12-11 10:39
握手啊,大家都是新人。我也是刚刚跑大半年。

握手握手!!!!

不过,你比我厉害耶,都大半年了!我还没跑过几次呢,汗!

希望以后在一起跑共同进步哟!
温柔要有,但不是妥协,我们要在安静中,不慌不忙地坚强。

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发表于 2012-12-11 15:29:17 | 显示全部楼层
rosechen321 发表于 2012-12-11 14:58
握手握手!!!!

不过,你比我厉害耶,都大半年了!我还没跑过几次呢,汗!

我觉得我超常发挥了上马那天。平时都是半死不活的嘿嘿,需要加强。大家一起努力哈

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发表于 2012-12-12 13:23:27 | 显示全部楼层
rosechen321 发表于 2012-12-9 11:03
啊呀,“合格”啦已经?激动激动~~~~

能跑半程,下次争取全程~!
2014年,朝着目标继续迈进!

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发表于 2012-12-12 15:10:18 | 显示全部楼层
{:soso__17747128138084992068_3:}继续加油!

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 楼主| 发表于 2012-12-12 18:16:20 | 显示全部楼层
小俊_跑步前进 发表于 2012-12-12 13:23
能跑半程,下次争取全程~!

下次可不行呢,厦门还是半程,接下来扬州也是半程,至少还有两个半程哈哈

我要先将半程的基础夯夯牢!
温柔要有,但不是妥协,我们要在安静中,不慌不忙地坚强。

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发表于 2012-12-12 21:54:25 | 显示全部楼层
欢迎欢迎

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发表于 2012-12-13 09:24:16 | 显示全部楼层
  欢迎,成绩不错,继续锻炼。

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发表于 2012-12-17 12:11:47 | 显示全部楼层
从那天陪你跑了一圈下来看,你是有天赋的,继续加油!

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发表于 2012-12-17 12:18:38 | 显示全部楼层
呵呵,我跟你的情况差不多,今年也是第一个半马,总成绩2:42.
希望下次可以进2:30
在下一个目标是全马,呵呵,我对速度要求很低,只要能坚持跑下来,我就比较知足了:)
也是刚加入的俱乐部,还是跟大家一起跑比较有动力,借你的帖子也来报个道~~~

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 楼主| 发表于 2012-12-17 12:36:31 | 显示全部楼层
帅帅虎 发表于 2012-12-17 12:11
从那天陪你跑了一圈下来看,你是有天赋的,继续加油!

哇,感谢帅哥的陪跑和鼓励!
温柔要有,但不是妥协,我们要在安静中,不慌不忙地坚强。
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