懵懂开始，清醒继续——rose的马拉松 - 第14页 - 跑步日记

rosechen321

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楼主| 发表于 2013-1-7 12:09:21 | 显示全部楼层

对了，早上起来一如既往的没有胃口，硬喝了一大杯咖啡+7片梳打饼干

p484，吃点总归好的吧

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rosechen321

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楼主| 发表于 2013-1-7 12:25:46 | 显示全部楼层

会展中心，有美丽的朝霞，太阳已经出来了，映衬着椰林树影，各种清新又大气的美

更衣车前整齐有序，十分规范，所以呢，我就在车前踌躇，不想那么早就把衣服脱了

正请人帮我拍照片玩呢，听到有人唤我rose，大激动，原来是大名鼎鼎的响马兄

人非常斯文儒雅，和论坛中凌厉强势的数据风颇有不同~~~~~~

寄了衣服后，没办法绕出去入口，也就很不文雅的彪悍无比的翻越了护栏，跳了进去

都这么靠前的位子了，穿过起点计时器的时候，已经过去13分钟多了

温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙地坚强。

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rosechen321

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楼主| 发表于 2013-1-7 12:32:37 | 显示全部楼层

NO.11 厦马半程 21公里 2小时25分左右

因为半程比较悲催，连个芯片都混不上，所以还是早早的就开了nike+

刚开始完全是走的，到了起点计时处已经13分钟多了

最后系统的终点记录显示，237，除掉13分钟，净成绩应该是224

但是nike+显示的是227,22.6公里，也不晓得怎么算的

好了，不过无所谓了，本来成绩数字也无所谓的，知道自己有进步就好

知道上马后这一个月来的几次训练有效果就好

评分

参与人数 1	经验 +3	跑跑币 +2	收起理由
iRun4fun	+ 3	+ 2	明年跑全的吧!

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楼主| 发表于 2013-1-7 12:49:22 | 显示全部楼层

跑完很便当的领好衣服

坐了一个公交回酒店，1块钱

然后沐浴，更衣，趁着澎湃的新陈代谢速度敷个面膜

然后觉得，好困啊，真想睡觉

可是，另一个感受，好饿啊，强势来袭

困和饿，这两个家伙厮杀了一番，终于，饿神取胜！

在楼下的妙香，同时解决了肉燕皮扁食一碗+拌面一碗

太佩服自己的胃口了，吃货啊我！

温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙地坚强。

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rosechen321

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楼主| 发表于 2013-1-7 12:54:58 | 显示全部楼层

吃饱喝足，本来想回去睡个小觉，但是吃太多了，撑牢了，个么还是散散步吧

兜了兜牛庄这个创意产业园区，到处都是牛形状的木雕塑，五颜六色的

瞬间我的拍照欲望蓬勃而出了，我拍，我拍，我拍拍拍

牛庄兜出来，就沿着BRT那条路坐了一站到会展中心，然后迎面就遇到了刚刚完赛的一些选手

一个个呲牙咧嘴翘着腿，但又带着骄傲自豪的微笑，有的还把牌子挂脖颈上，各种兴奋有木有

这个时间段完赛的，应该都是酱油选手，能完赛，都很牛啊，我看着他们，忍不住想象自己有朝一日全马的那一天

然后就顺便沿着早上的跑马路线，兜到了环岛路

静下心来，慢慢的体会无敌海景