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发表于 2013-3-27 21:36:52
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回顾下重马，几点感慨——
1，马拉松没有捷径，也没有超水平发挥。是什么水平，就会跑成什么样。
2，平日练习的跑量，是赛事时候舒服与否的关键。基本上平日练习量的2倍可以hold住，3倍勉强，然后就，没有然后了。由于近一个多月都只是跑了5公里的量，所以10公里还可以轻松hold住，15公里就掉速，然后，就不想跑了。
3，半程对我来说，水不是必需品，也无需任何补给。但是，观众、加油、拍照，这个是必需品。15公里后由于无观众，无加油，拍照也没看到，故偷懒的心情大为滋长。这一点在厦马感触颇深，累当然是累的，但是沿途观众盛情之下，竟也可以全部都用跑的，完全没有走。照理说重马的体力会比厦马略好一点，但却没跑下来，当中偷懒走了一些。
4，和厦马一样，结束后身体无任何酸痛以及不良反应。按照某高手的说法，是没有用尽全力。是的，这一点我承认！尤其是在身体无不适，只是单纯想偷懒的时候，这时候应该凭的是坚定的信念和顽强的毅力去坚持，很可惜，这两点都是我不具备的品质。希望以后能有。
5，为什么3次跑马每次都会有10分钟的进步？我真的是个天才吗？——当然不是！也许因为自己的惰性，使得身体还没到达那个真正水平的临界点，所以显得进步好像很大。但是随着一步步靠近那个临界点，想必未来进步1分2分3分都是很艰难的事情。至于那个临界点什么时候到来？听天由命吧！我倒是希望来的晚一些，再晚一些~~~~
果然，照片也拍到了我偷懒走的样子！本来我以为，不跑出个梅超风，实在对不起我这头长发，居然，跑成了个千手观音~~~~~
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