懵懂开始，清醒继续——rose的马拉松

rosechen321

在“姐夫”的带领下开始热身

非常太极的pose颇有技术含量

然后便是穿过南园开始踏上跑程

“姐夫”主动请缨担当“收容车”

颇令人感动

明明是高手，明明跑的很快，却愿意压阵最后

不让每个人掉队

rosechen321

风景大气清幽

路线平稳安全

非常适合团队一起跑

在大家的感染下，会更有跑的力量

rosechen321

跑过夜场的世纪公园和日场的滨江，乱花渐欲，各有所长

夜晚的世纪公园，温润的黄光路灯和漂亮的法国梧桐行道树，恬淡静谧，颇有一种“都市夜跑人”的自得其乐~~~~

白天的滨江，纵横捭阖的开阔包容和阵阵凌厉的江风，大气恢弘，顿生“驰骋天地间”的澎湃豪情~~~~~

老古

写的太好了，本来今天也参加的，因出差赶不回来，错过了，下次一定

天然小鱼

这么一段段散开来写的，看着轻松。。

我爱马拉松

好～，会跑又会游，还真会骑车就参加三铁比赛。{:soso_e113:}

rosechen321

昨日，佘山暴走，30公里。

9点三刻左右出发，下午4点返回，除掉午餐和各种闲散，大概走路时间共计5小时左右

未料到遭遇不小的雨，休闲便装的我几乎全湿掉

走完后感觉还是蛮轻松的，特别是后程又偶遇了一支小分队，加快了速度，直至终点

rosechen321

第一次暴走，就来了一个雨水考验。正如第一次跑马，也全然被淋湿掉！

有了这么悲催的第一次，反而对未来充满期待，所谓置之死地而后生。

已经做好了大雨的心理预期，那么接下来，出现的即便是阴天，都感觉赚到了~~~~~

果然，跑马之后，直面暴走的心十分淡定。

Simon一路向前

赞！加油！来自: iPhone客户端

rosechen321

NO.6  世纪公园 5公里

换了衣服才意识到今天的温度

于是只好蹦蹦跳跳跑到签到处

跟着大部队左转右拉上下起舞

热身完毕淡定的踏上今日跑途

再度偶遇陪跑帅哥唤作帅帅虎

途中邂逅幽默劳神笑语洒满路

欢乐跑途轻松击退凄寒的温度

终点竟还有温暖热水后勤补助