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楼主: 飞兔

[约跑] 2012年12月22日(星期六)下午徐汇滨江约跑

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发表于 2012-12-23 08:22:23 | 显示全部楼层
飞兔 发表于 2012-12-22 21:15
没想到铁人领导也感冒了,肯定没注意及时添加衣服,要不、嘿嘿,我们都是一起跑的,今年感冒指标还没启用哩 ...

嘿嘿,多谢飞兔的带领。跑得轻松,风景棒,导游词也给力。周末休闲健身观光的不二之选:-)
不念过往,不畏将来。如此,安好。

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发表于 2012-12-23 10:20:20 | 显示全部楼层
飞兔诙谐,整了一个滨江Style约跑。

11月份的安亭铁人纯粹是去体验的,标准距离半程。往年马拉松,我也是一起跑参赛当中最后收尾的。

经常跑步,感冒确实远离了很久。不过,这次佘山徒步淋雨后,还是找上门了。 快好了,下次又可以参加约跑了。~

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坚持跑记奖宣传大使奖

发表于 2012-12-23 11:57:26 | 显示全部楼层
阿汪拍的照片在这里 2012.12.22徐汇滨江跑照片
http://www.yiqipao.com/forum.php ... 6&fromuid=34600

大家速度去围观~~~~
温柔要有,但不是妥协,我们要在安静中,不慌不忙地坚强。

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发表于 2012-12-23 12:41:07 | 显示全部楼层
今天去了大宁,飞兔国在带给你的袜子在我这里,下次带给你。

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自己当跑步成了一种习惯,这习惯 ...

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发表于 2012-12-24 10:26:31 | 显示全部楼层
这次路线不错,照片更是靓丽!

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发表于 2012-12-24 11:21:43 | 显示全部楼层
飞兔 发表于 2012-12-22 21:15
没想到铁人领导也感冒了,肯定没注意及时添加衣服,要不、嘿嘿,我们都是一起跑的,今年感冒指标还没启用哩 ...

上周六爬东方明珠去了,下周六铁定要来,好HIGH啊!

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发表于 2012-12-25 19:40:03 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}{:soso_e100:}恭喜,恭喜希望越来越来热闹,加油{:soso_e179:}{:soso_e179:}

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发表于 2012-12-26 13:26:46 | 显示全部楼层
感受到了徐汇滨江的快乐气氛,等我身体好点了,我也来徐汇滨江看看。

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 楼主| 发表于 2012-12-26 21:48:25 | 显示全部楼层
今晚终于搞定佳明910XT,老伤脑筋了,上个当天约跑图秀一下,好真实呀,秋毫毕现。
2012.12.16路线.jpg
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